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這種肉等於吃進多種致癌物質
癌症一直是我們所恐懼的一種疾病，而其之所以令人害怕，不僅僅因為它會給人體上帶來病痛，還會危及我們的生命，很多癌症讓鮮活的生命戛然而止。但是人體出現癌變的原因是什麼呢?其實遺傳、外界的影響都是疾病的原因。 燉肉太爛吃進4種致癌物質
2016-06-22 13 -
防治月經不調注意8個飲食要點
不少女性每個月都會被經期不規律、經量過多、痛經等月經不調問題所困擾。有些女性的出現月經不調主要是因為卵巢、子宮等出現異常，而有些只是因為近期精神壓力過大的關係，但不管出於什麼原因，被月經不調所困的女性都希望能儘快擺脫這個煩惱。家庭醫生線上
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皮膚發黑長斑竟是這物吃多了
愛美是女人的天性，有些女性朋友卻為了臉上的雀斑而苦惱。那麼雀斑的形成原因是什麼呢?很多女性朋友不知道的是，吃鹽過多就會導致臉上長出雀斑。那麼如何控制鹽的攝入量呢?日常飲食健康要注意哪些呢?就讓我們一起來瞭解一下吧。 攝鹽過多易長雀斑
2016-06-22 12 -
常吃一零食竟讓癌細胞死光光
巧克力等6種零食餓死癌細胞許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1黑巧克力 最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，
2016-06-22 26 -
經期吃5種食物讓你高效減肥
網上流傳著一種說法，說女性月經期間由於新陳代謝快，怎麼吃都不會胖。當然這種說法有點言過其實。但女性經期的確是個可以利用的減肥黃金時期，但要想在經期減肥也不能隨便亂吃。下面家庭醫生線上編輯就給大家推薦5款可以高效減肥的食物：木瓜木瓜中含有大
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經期上火5款食療對症下藥
女性在月經期間，由於身體免疫力下降，加上體內激素突變，很容易引起上火的情況發生。而且因為在月經期間，上火的話一些藥物也不敢亂吃，這讓很多月經期間經常上火的女性都非常的為之苦惱，不知道月經期間上火怎麼辦。其實，女性經期上火應根據不同的情況對
2016-07-29 16 -
經痛難耐可吃3款藥膳緩解
痛經一直是無數女性的噩夢，每到月經期間，就會出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等症狀，嚴重的時候甚至必須得臥床休息，這無疑給女性的正常生活和工作都帶來了很大的不便。下面介紹幾款藥膳可有效緩解痛經症狀，並可達到祛濕通經止痛的良好效果。益母草薏
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經常吃這些居然會得癡呆症！
我們常吃的一些食物其實也是存在著安全隱患的，有很多不宜吃的食物，有的食物吃多了居然會癡呆，還究竟哪些食物是要注意的呢?我們一起來看看。 1油條 油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從
2016-06-24 11 -
這種魚堪稱水中人參 可惜很多人都不會吃！
池塘邊上，總有老爺爺在那邊抓泥鰍，或者有三三兩兩的孩子在池塘邊上抓泥鰍。很多人都是抓泥鰍拿來補身體，那麼泥鰍到底有什麼功效呢?別看泥鰍小小丑醜的一條，但是它的藥用功效可大了!下面就跟著丹七君一起來看看，泥鰍到底有什麼功效? 功效
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女人養腎4種食品最好少吃
很多人普遍認為只有男人需要養腎，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。其實，女人養腎也是同樣重要的。如果，腎出現了問題就會直接影響到身體其他部位的健康哦。女人要養腎飲食一定要注意，以下4種傷腎食物最好少吃。飲料大
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四款食療緩解急性再生障礙性貧血
急性再生障礙性貧血的是一種發病急，進展快的骨髓衰竭性疾病，多數還會出現內臟出血的症狀，還會受到嚴重感染，往往會危及生命。急性再生障礙性貧血具有發病急、病情重、進展迅速的特點。一旦患病，除了要立即治療以外，患者還可配合以下食療：二味糯米粥材
2016-07-30 22 -
買這種魚竟然會把疾病帶回家
生活中吃素的人越來越多，不會過多的吃肉，畢竟在肉食中有大量的脂肪，要是過多的吃肉是會造成肥胖的發生。而吃魚還能夠有效的降低膽固醇，這是因為在魚肉中有大量的不飽和脂肪酸，這種物質能夠被身體吸收、消化。 買這樣魚會把疾病帶回家 1死
2016-06-24 10 -
六款食療讓女性告別腰酸背痛
不少女性都或多或少存在著腰酸背痛的現象。這或許是因為白領長期久坐且坐姿不正確，或許是因為缺乏鍛煉。但這也可能是因為沒有正確保養腎。沒錯，不僅是男性，女性也要時刻注意著腎的保養。下面家庭醫生線上編輯就給大家介紹6款補腎食療：杜仲燒豬腰原料：
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6個補血美食可緩解痛經
痛經是女人最常見的病症之一，很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過飲食調理來緩解痛經的情況。下面就給大家介紹6款補血又能調經的美食：一、益母草汁粥功效：滋陰，養
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輕晚餐5個元素讓你瘦身又健康
輕晚餐是什麼？其實顧名思義，這是指比常見的大魚大肉更清淡和簡約的晚餐，由於不會進食油膩的食物，可以減輕身體的負擔，同時也可以達到瘦身的目的。下面我們就來看看這種輕晚餐需要做到哪5個元素：多吃蔬果要做到低熱量，多吃蔬果十分重要。除了蔬菜以外
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午餐讓你犯困？來調整下午餐安排
作為白領一族，午餐往往是帶飯或在外解決，可能無法兼顧營養的全面性和均衡性。你們知道嗎，如果午餐攝入高糖高脂肪，就可能會使你一下午都沒精神、犯困，所以趕快調整一下自己的午餐安排吧！很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或
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抗氧化食品都有哪些
現在我們生活中可以選用的食材是越來越豐富了，而且食物的顏色往往是五彩繽紛的，其中的紫色食物對於想長壽，想抵抗衰老的朋友可是非常重要的，要知道，它們可不是徒有漂亮的外表，這類食物含有超強的抗衰老成分，能幫助人體抗氧化，延緩衰老。抗氧化食品其
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苦瓜片泡水有什麼養生功效
新鮮苦瓜中，90%都是水分，其主要的有效物質，都在幹物質中，所以，幹的苦瓜片其中的有效物質含量更多，所以苦瓜片也有很多功效，那麼苦瓜片泡水的功效有哪些？苦瓜片泡水有什麼好處，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~苦瓜片泡水能降血糖苦瓜中含有大
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多喝八珍湯讓你氣血雙補
滋補氣血是根本，尤其是女性來說。補血就選八珍湯，氣血雙補。八珍湯都是由哪些中藥組成的呢？八珍湯，中醫方劑名，別名八珍散。為補益劑，具有益氣補血之功效。主治氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔
2016-08-02 10 -
香蕉牛奶和蜂蜜能緩解痛經？
痛經一直是無數女性的噩夢，每到月經期間，就會出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等症狀，嚴重的時候甚至必須得臥床休息，這會對女性的正常生活和工作帶來不少的負面影響。如何緩解痛經是很多女性都關心的，有人說香蕉、牛奶和蜂蜜是緩解痛經的利器，這是真
