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一日三餐如何幫我們預防胃癌？
胃癌的高發已經不容忽視，而與健康息息相關的首推飲食，那麼一日三餐如何幫助我們預防胃癌，胃癌患者飲食又要注意哪些問題呢？胃癌是人們常見的消化道癌症，患胃癌的危險因數包括：胃癌的家族史、胃潰瘍、胃息肉、曾進行胃部外科手術、飲食不當、吸煙、肥胖
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胃不好少吃9種食物 預防胃病堅持飲食3原則
所有進入我們嘴巴的食物都要經過胃部的消化，但是日常生活壓力大，忙碌又要應酬，很多人對胃部不加注意，飲食上不加選擇，經常出現胃疼，胃潰瘍等，悔不當初。胃不好九種食物不要吃1、薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要
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過敏體質飲食禁忌 4宜吃3不宜吃
過敏體質的朋友們在日常飲食中一定要多注意哪些食物能吃哪些食物不能吃，因為吃錯食物也許就會引起過敏發作。在這裡，小編為大家總結了過敏體質的飲食原則，快來一起看看吧。過敏體質能吃什麼服用紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏
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失眠吃什麼食物？失眠別吃8種食物
失眠吃什麼食物呢？失眠的原因有很多，除了要調節好自身的心理情緒外，還可以從睡前飲食來調理。因為有些食物有助於睡眠，也有些食物會影響到睡眠。今天，就來一起看看幫助睡眠的飲食宜與忌吧。失眠吃什麼食物牛奶：牛奶是治療失眠的理想食物。牛奶中含有足
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保護聽力吃什麼好？保護聽力忌吃5類食物
現如今，聽力下降成為了很多都市人們的通病。在多種會導致聽力下降的此時要如何保護聽力成為了很多人關注的話題，小編認為可以通過飲食來起到保護聽力的作用哦。今天，就來一起看看保護聽力的飲食宜與忌吧。保護聽力吃什麼好要多選擇含鐵豐富的食物。注意鐵
2015-02-09 13 -
鹼性食品青梅精 讓您冬季任性吃火鍋
火鍋是冬季大家的最愛，然而火鍋吃多了就容易引發痛風。痛風不會危及生命，疼起來卻要人命。為什麼吃火鍋會痛風？不想患上痛風又想吃火鍋怎麼辦？小編悄悄告訴你，吃鹼性食品青梅精，讓你冬季任性吃火鍋，不怕痛風。為什麼吃火鍋容易引發痛風？痛風是由高尿
2015-02-09 29 -
養肝護肝的飲食原則 不吃早餐損害肝臟
養肝護肝已成為都市生活的人們不能少的一項保健工作了。在日常的飲食中，也要多注意哪些食物對肝臟好，哪些食物會影響到肝臟健康哦。在這裡，小編就來為大家一一介紹養肝護肝的飲食原則，別錯過了。養肝護肝吃什麼好食補功能表維生素a和胡蘿蔔素與眼睛功能
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肝功能不好少下館子 完善肝功能六大飲食妙招
我們吃進肚子裡的食物都要經過肝臟的過濾，可想而知肝臟與飲食之間的關係有多緊密。合理搭配並且注意飲食，才能維護肝臟健康。肝功能不好飲食上更要格外注意選擇低蛋白食物。紅肉、全脂乳製品等，不健康的脂肪含量較高，肝功不好的人應多吃魚肉、瘦肉、高蛋
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痔瘡為什麼愛找吃貨？痔瘡飲食禁忌
痔瘡雖然是一種比較私人的疾病，但在現代人中非常常見，有些發病原因是因為久坐，有些可就是因為對飲食不注意、不忌口！痔瘡為什麼愛找吃貨？有話說：痔瘡愛吃貨。時下，“吃貨”是個非常時髦的詞，可大飽口福的時候，很多人並沒有意識到，貪吃可能給身體留
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喝蜂蜜治過敏性鼻炎 過敏性鼻炎吃什麼好
過敏性鼻炎吃什麼好？過敏性鼻炎在治療的過程中可以試試食療來輔助，這樣可以加快病情的治癒速度。在這裡，小編要為打擊介紹的就是過敏性鼻炎的食療方，如果你或你的家人患有過敏性鼻炎，不如就來看看以下食療方吧。過敏性鼻炎吃蜂蜜的好處我們建議過敏性鼻
2015-02-26 11 -
初春流感多 哪些飲食可預防流感
在初春的季節裡，流感最容易傳播。因此，抵抗力低的人們一定要做好預防流感的工作，其中，飲食預防流感就是一種科學健康的方法。在這裡，就和小編一起來看看預防流感吃什麼食物最好吧。預防流感吃什麼深海肥魚。三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有助於提
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餓了別隨便吃 空腹飲食的禁忌
饑腸轆轆時，需要找一些食物來補充能量，停！注意不能有什麼就吃什麼，想吃什麼就吃什麼，為了健康著想，空腹飲食也有要避開的食物哦。空腹時不能吃的食物番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物
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拉肚子時不能吃什麼食物？
生活中因為著涼或者吃壞肚子都會引起腹瀉，因為在此期間腸胃比較脆弱，在飲食選擇上更需要注意，有哪些食物是拉肚子時不能吃的呢？一、鴨肉鴨肉為清補食品，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，
2015-03-01 15 -
便秘只求排泄治標不治本 七款茶飲根本解決便秘
當出現便秘情況時，先不要求助於助排泄的藥物，到時候弄得肚子不舒服脫水等等，折騰了自己，還治標不治本。其實適當飲用一些茶飲膳食，可就會幫我們解決便秘困擾。便秘怎麼辦？荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦
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胃不好的人吃什麼好？胃不好的人吃水果有禁忌
胃不好的人吃什麼好？都市生活中，往往會有胃部不適的症狀，這要怎麼辦呢？小編認為，吃對水果對胃來說是很重要的。接下來，小編為大家盤點了胃不好適合吃的水果和不能吃的水果，快來一起看看都有哪些吧。胃不好能吃什麼水果體質燥熱：宜吃梨、香蕉、西瓜、
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吃什麼防癌？常見的5種防癌食物
預防癌症成為了我們很關心的話題，在我們的生活中要如何預防癌症呢？小編認為，日常飲食中有很多食物可以防癌，不過也要多注意易致癌的食物哦。接下來，就來一起看看吃什麼防癌吧。吃什麼防癌茄子。“霜打茄子”是好藥。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能
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春季易過敏 吃什麼能預防
春天是過敏高發的季節，容易過敏的人群應該要多講究日常的飲食，多吃一些具有預防過敏的食物。過敏的症狀有很多，還要多瞭解哪些症狀說明可能是過敏了。接下來，和小編一起來看看春季預防過敏吃什麼吧。春季過敏的症狀呼吸道阻塞症狀：由喉頭水腫、氣管和支
2015-03-12 13 -
血脂高的人吃什麼好？10款湯飲降血脂
血脂高的人吃什麼好？現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象，有什麼方法可以降脂呢？飲食降脂就是很好的選擇哦，今天就和小編一起來看看血脂高吃什麼好吧。降血脂的茶飲山楂荷葉飲：山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲
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吃什麼養胃？5種常見的養胃食物
吃什麼養胃？快節奏的都市生活往往讓我們的胃很受傷，有什麼方法可以養胃呢？在這裡，小編就要來為大家介紹5種常見的養胃食物，讓你在餐桌上輕鬆養胃，快來一起看看吧。吃什麼養胃紅薯：中醫說它“養胃去積”，是很好的其實最簡單的方法就是吃烤紅薯，這種
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心塞怎麼辦？ 橘皮蓮藕是天然順心丸
生活中總能遇到不順心的事，這時不妨吃些順氣的食物，給大家推薦了以下幾種食物。橘皮：可以把橘皮洗淨晾乾，這就是中藥的陳皮，具有理氣化痰、健胃除濕的作用。可同茶葉一起泡水喝，也可單獨泡水喝，味清香，可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中，2～3周後
2015-03-26 10
