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油膩食物4大危害 哪些食物能解油膩
哪些食物能解油膩？油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裡，為大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害，快來一起瞭解瞭解吧。油膩食物的4大危害導致肥胖。在所有的
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超級過癮的10幾款川菜做法！
川菜就是有一種魔力，讓你淚流滿面的同時，還大呼過癮~游媽媽炒雞喜歡吃川菜，你們呢? 一、酸辣炒蟹 主料：毛蟹2只 輔料：酸泡辣椒3個、蒜瓣1個、生薑1大塊、香蔥1根、鹽2克、生抽5克、蠔油5克、陳醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、幹澱粉適
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陳皮泡水可緩解4種不適症狀
陳皮泡水有什麼作用呢？陳皮泡水在夏天是很常見的一種健康飲品，具體來說有什麼功效呢？同時，陳皮泡水還是有很多講究的。下面一起來看看陳皮泡水可緩解4種不適症狀都有哪些吧。陳皮泡水可緩解4種不適症狀理氣健脾，燥濕化痰。其最常見的用法就用來治暈動
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養肝護肝的食物：春季養肝喝這三款粥
1、美味養肝梅花粥：將米煮成粥後，再加入適量的白梅花，繼續煮3分鐘即成。此粥可疏肝理氣，刺激食欲，適合無食欲者食用。 2、薺菜魚片粥：先將鯉魚除鱗洗淨，去掉魚皮魚骨，只要淨肉，切成薄片備用。大米加水煮沸後，加入適量薺菜，煮沸後加入魚片，
2017-03-09 60 -
西式炒土豆絲
土豆絲的神奇新做法登陸食客私房菜!擺脫醋溜、告別酸辣，土豆絲迎來新的時代!土豆絲西式新做法，搭配培根打造香口無比的西式料理!新穎的搭配，簡單的操作，讓煮菜做飯樂趣無限!最簡單家常的土豆絲如何美味升級，鎖定食客私房菜，讓家常菜錦上添花!
2017-03-09 27 -
炒土豆絲怎麼才能更爽脆？手把手教你
炒土豆絲是一道灰常常見的家常菜，有些人對這道菜簡直是愛你一萬年，雖然經常吃，就是吃不膩。 那些軟趴趴的土豆絲，那些粉粉的土豆絲，那些還沒下口就碎了一地的土豆絲，是我們要集中銷毀的土豆絲。 理想中的土豆絲，是爽口脆嫩的，嚼起來咯吱咯吱響的
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肝硬化的飲食禁忌有哪些
肝硬化吃什麼好？眾所周知，飲食和肝臟健康有密不可分的關聯，因此如果出現了肝硬化的症狀就要更加注重日常飲食才行。在這裡，為大家介紹一下肝硬化飲食的宜與忌，快來一起瞭解瞭解吧。肝硬化的原因熬夜過勞。經常熬夜導致睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血
2015-07-24 12 -
肝臟不好飲食需要注意幾點
肝臟不好吃什麼呢？首先，我們要及時發現肝臟不好的症狀都有哪些，這樣才不會耽誤的調理肝臟的最佳時機。然而，調理肝臟的最佳方法就是通過飲食，在這裡為大家總結一下對肝臟有好處的食物，別錯過了。肝臟不好的症狀臉上長痘痘。要想看肝臟功能是否良好，我
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炒好土豆絲必學4絕招
導讀：土豆絲是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一樣，刀工越細、刀口越多，營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢? 炒土豆絲必學4絕招：急火快炒加入適量的醋 第一，應該把土豆清洗乾淨後再去皮，直接切絲後不要浸泡，就
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夏日如何防“三高” 常用三款食療
夏天需要養心，當然身體的其他部分也不能缺少呵護，特別是對於患有“三高“人群來講，需要我們用心調理，如何通過簡單直接的食療方法調理我們的身體？三款食療方適合“三高”人群，趕快學起來吧！1、 香豆涼拌菜：製作方法：香豆指黃豆，把黃豆用水浸泡3
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做個有心的吃貨預防腫瘤君的襲擊
近年來， 患癌症等各種腫瘤的人越來越多，患病者也日趨年輕化。前陣子曾在《長江七號》反串扮男孩一炮而紅的徐嬌，在微博上曝出自己患良性腫瘤，年僅18歲。今年年初著名歌手姚貝娜也因癌症復發治療無效去世，年僅33歲。臺灣著名“帽子歌手”鳳飛飛、香
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如何科學地炒一盤爽脆土豆絲？
相信土豆絲這道菜大家一定都很熟悉，不管是醋溜還是酸辣土豆絲，製作關鍵是要把土豆絲炒脆，而土豆含有大量澱粉，土豆絲能否炒得脆，跟澱粉的糊化反應有很大關係。糊化反應指的是澱粉在常溫下不溶于水，但當水溫升高到53℃以上時，物理性能發生明顯變化
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爆炒土豆絲
做法： 1、土豆削皮後，切成火柴棒狀的細絲。 2、把1放在水中沖洗一下，放在竹箅上濾去水。 3、胡蘿蔔也切成同樣的絲。 4、小蔥切成蔥花。 5、油入鍋中，加熱，入土豆、胡蘿蔔、生薑、炒透明後撒入花椒。 6、然後再加入酒、鹽、砂糖混勻。
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素食推薦---黃瓜炒土豆絲
主料：土豆2個、青瓜1或2根 佐料：食鹽1茶匙、花椒10粒、白醋2茶匙、植物油2湯匙、紅尖椒1個 烹製方法： 1將土豆去皮洗乾淨，切成火柴棍粗細的絲或者用擦絲器擦成絲。 2、將土豆絲用清水多洗幾遍洗掉上面的澱粉，然後放入清水倒入白醋浸泡
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家庭廚房 土豆絲這樣炒才營養
土豆絲是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一樣，刀工越細、刀口越多，營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢? 第一，應該把土豆清洗乾淨後再去皮，直接切絲後不要浸泡，就算不馬上烹炒也可以用保鮮膜封住後放於冷藏櫃中，這
2017-03-09 14 -
胃酸過多 飲食有5忌
胃酸過多怎麼辦呢？胃酸過了就會有燒心等表現症狀，這個時候就要開始注意你的飲食是否恰當。在這裡，為大家來介紹一種可以緩解胃酸過多的小偏方，以及胃酸過多的飲食禁忌，一起來瞭解瞭解吧。胃酸過多的表現症狀反酸。反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部，
2015-08-03 10 -
土豆又有新吃法，別光炒土豆絲了！
咖喱燉土豆 食材： 土豆1個、胡蘿蔔50g、青豆50g、杏鮑菇1根、油適量、鹽適量、咖喱塊60g、糖2g、蒜瓣4個、胡椒粉少許 做法： 1)準備好所有的食材。2)所有蔬菜切丁，土豆用清水浸泡。3)炒鍋倒油爆香蒜末。4)倒入咖喱塊。 5)
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夏季感冒必備3款湯品
患了感冒後，我們會感冒沒有食欲，吃不進去東西，這可怎麼辦呢？在感冒期間，如果不攝取營養就會導致感冒很難快速痊癒。在這裡，為大家介紹3款湯品不僅可以有效緩解感冒症狀，還能補充營養哦。患了感冒必吃3款湯品蟲草花百合燉烏骨雞湯材料：蟲草花10克
2015-08-05 10 -
天氣熱易怒 飲食來調理
天氣熱的此時人們會出現脾氣暴躁的現象，有什麼方法可以緩解調理呢？除了保持平和的心情外，有很多食物也具有這樣的效果。在這裡，就來告訴你吃什麼能夠有效減少脾氣易怒出現的可能性，千萬別錯過了。根據性格安排飲食脾氣暴躁型的人：脾氣暴躁的人，要減少
2015-08-06 13 -
春季養生食譜－洋蔥炒土豆絲
洋蔥炒土豆絲。洋蔥性溫、味甘甜，具有理氣養胃、護脾養腎、化痰祛濕、利尿消腫的功效。土豆溫和，有護脾養胃、排毒養顏的作用，秋季常吃洋蔥土豆絲可起到祛濕祛熱的作用。另外，大家需要注意的是洋蔥土豆絲最好採取清淡的烹飪方法，有助於消化吸收，提高
