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秋季慢性咽炎易發作吃什麼緩解
在秋季，患有慢性咽炎的朋友們是最容易出現病症的。因此，在秋季防治慢性咽炎就不得不引起重視了。在這裡，要為大家介紹的是治療慢性咽炎的食療方和茶飲，快來一起看看都是怎樣的吧。慢性咽炎的原因感冒引起的咽炎發作；與空氣污染有關，比如抽煙、接觸粉塵
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輕度脂肪肝的飲食安排方法有哪些
輕度脂肪肝吃什麼好？脂肪肝幾乎成為了都市生活的中年男人常見的疾病之一，這種疾病往往和飲食有關。因此，如果是輕度脂肪肝就要多注意飲食的合理安排。下面就來為大家支支招，看看輕度脂肪肝的飲食安排方法吧。輕度脂肪肝的飲食原則控制熱量攝入，以便把肝
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胃潰瘍的飲食需要遵循哪些原則
胃潰瘍應該吃什麼好呢？胃潰瘍的日常飲食是需要特別注意的，如果搭配錯了食物也許就會加重病情。今天，就來一起看看胃潰瘍的飲食原則和食療方都有哪些吧。胃潰瘍的症狀出現固定的包塊：一部分胃潰瘍病人在其心窩部可摸到包塊、質硬、表面不光滑，而且包塊迅
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一個魚丸的十種吃法（一）
還在抱怨魚丸的吃法單一，本周“鮮到鮮得”匯總了各地魚丸的吃法，簡單為您奉上，歡迎到“鮮到鮮得”選購魚丸，一展廚藝! 1 炸魚丸 材料：推薦選用 利泉花枝丸、利泉鯪魚丸、利泉仿龍蝦丸 做法： 油鍋上火燒至四成熱，將魚丸下入油中，炸至表面稍
2017-03-09 40 -
一個魚丸的十種吃法（二）
三色魚丸 原料：推薦利泉鯪魚丸、利泉QQ魚柱、老滕家魚丸 胡蘿蔔、青椒 調料：蔥姜、花生油、肉湯適量、水發木耳、芝麻油、食鹽、料酒 做法： 1.將胡蘿蔔、青椒、木耳切丁; 2.起油鍋，旺火下蔥薑末煸香，在放入胡蘿蔔、青椒、木耳，略炒，添
2017-03-09 31 -
少喝飲料有助減輕體重
據美國媒體報導，美國路易斯安那州立大學健康科學中心對1810位年齡在25歲～79歲的志願者每天攝取的食物內容和數量，以及產生的熱量總量進行研究後發現，減少含糖軟飲料攝入量和減輕體重關係密切。研究還表明，和30年前相比，目前美國人每天要多
2008-12-07 14 -
三種水果蔬菜最有利於減肥
許多人有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結果身體不但不瘦，反而越來越胖。 這是因為這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果蔬中大量的碳水化合物被機體吸收，無法被
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補腎壯陽食譜--剁椒韭菜白豆干
春季首選壯陽食物是韭菜 ,韭菜最適合人體補陽氣，今天做道食譜----朵椒韭菜白豆干，葉綠似翠，清香美味，跟豆腐搭配炒食，格外芳香可口，非常適合男士食用。接下來就跟小編我一起來學習吧。 【剁椒韭菜白豆干】 【主料】 白豆干320g、韭菜6
2017-03-09 13 -
邊看電視邊進食更容易發胖
許多飲食方式常常會導致我們體重增加甚至引起消化疾病，近日，美國有媒體在一篇文章列舉了7種最差的飲食方式。文章還告訴人們，最好的飲食方式是坐在餐桌前聚精會神地吃飯。 1.在廚房裡吃東西 站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準備飲食，常
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木耳炒山藥：黑白與清朗
主料：山藥一段(250克)，幹木耳一大把(10) 輔料：枸杞10餘粒，小蔥1根，薑2片，油20毫升，鹽2克。 做法：1、幹木耳冷水泡發半天。剪去根蒂，撕成小朵。 2、枸杞在冷水中泡發20分鐘，小蔥洗淨切2釐米長段，薑片切絲。山藥在水籠頭
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美女主持魯豫飲食瘦身4法
有“火柴棒美女”之稱的陳魯豫，最出名的就是知性典雅的氣質和纖瘦到弱不禁風的身材。提起瘦身，不可不看她的幾點必勝減肥心得…… 1、健康的早餐： 早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶或優酪乳、一個香蕉、一碗麥片。魯豫認為，
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【清淡素菜】節後養胃菜 枸杞木耳炒山藥
過節的你是不是和我一樣也大吃大喝了一通呢?過節的時候是我總放鬆對嘴和胃的管理，任由他們放肆，節後又會有負罪感，還好我還能意識到自己吃多了，還會給自己創造機會吃一些素食多爬一些樓梯，調節一下自己的身體，不至於發胖。 生山藥去皮後容易變黑，
2017-03-09 13 -
養胃食譜之山藥炒木耳
主題 山藥炒木耳 原材料： 用料：山藥300克、黑木耳30克、紅椒1個、蒜2瓣、植物油2湯匙、食鹽1茶匙、牛肉粉1茶匙。 做法： 1、紅椒洗淨切塊，木耳泡發去根撕小塊。 2、山藥去皮切片，用清水清洗幾遍，鍋內放油燒熱炒香蒜末。 3、下山
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【每日一菜】草菇山藥炒黑木耳
原料：草菇 、山藥 、黑木耳 調料：食用油、 雞湯 、鹽 、生粉、 蔥 製作步驟： 草菇清洗乾淨後對半切;黑木耳提前浸泡好;2.山藥在火上烤一下後沖洗乾淨再去皮手就不會癢;把山藥切片備用; 3.鍋中加入適量的食用油;.加入上面所有的食材
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減重又美容選擇美味紅豆
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕特效。
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鐵棍山藥做法大全之（四）鐵棍山藥炒黑木耳
鐵棍山藥炒黑木耳 主料 鐵棍山藥(200克) 胡蘿蔔(1個) 黑木耳(70克) 青蒜(15克) 調料 油(適量) 鹽(適量) 薑(適量) 雞精(適量) 1、準備食材。 2、山藥去皮洗淨切片，胡蘿蔔洗淨切片，青蒜洗淨切段，黑木耳洗淨撕小塊
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【食】養生菜——蠔油木耳炒山藥
食材：山藥、木耳、胡蘿蔔、 調料：蠔油、鹽和雞精(適量) 步驟： 1 準備原材料。 2 山藥和胡蘿蔔切片。 3 爆香蔥花。 4 倒入山藥和胡蘿蔔翻炒。 5 待熟後加入耗油。 6 最後加木耳 鹽和雞精即可出鍋。 功效：山藥有利於脾胃消化吸
2017-03-09 12 -
肥胖及其併發症易導致癡呆
美國最新研究發現,受肥胖症和由此引發的糖尿病和心血管疾病困擾的人更容易罹患癡呆等認知疾病。 美國加州大學三藩市分校研究人員在3月號《神經病學》雜誌上報告說,這一結論是他們在對近5000名平均年齡為66歲的女性進行跟蹤調查後得出的。研
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英國將出售“治痘”巧克力
人們一直認為巧克力會引發青春痘，是光滑肌膚的大敵。但英國不久後可能會出售一種有防治痤瘡功效的巧克力。 有人擔心，吃這種巧克力治痤瘡可能會引起肥胖。 治療痤瘡 這一“痤瘡護理”巧克力由美國Frutels公司生產。公司說，“痤瘡
2009-03-24 10 -
每日餐----口蘑意式千層面
材料： 番茄3個，柿子椒1個，義大利綜合香草，鹽，橄欖油，糖。 做法： 1、番茄、柿子椒分別切碎。 2、炒鍋燒熱，倒入一些橄欖油。 3、放入柿子椒炒出香味。 4、倒入番茄碎翻炒均勻。 5、熬煮成醬，加香草，一點鹽和糖調味。 6、口蘑切片
