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女性理血活血
血海穴是活血化瘀的主要穴位，臨床上用於治療貧血、子宮出血等。按壓血海穴可減輕痛經程度，緩解產後婦女容易出現的各種酸痛症狀，還有潤澤女性肌膚、改善臉上色斑的作用。 具體位置：屈膝；在髕骨內上緣上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。 快速取
2015-11-05 215 -
氣海穴——溫中回陽
氣海又叫"丹田"；是元氣彙集的穴位，可溫中回陽，有"氣海一穴暖全身"的說法，對維持生殖系統功能很重要。按摩此穴位可以治療月經不調、子宮出血、經期腹脹、痛經等。而且，對治療男性性功能低下、早洩及體倦乏力等症也有幫助。 具體位置：前正中
2015-11-05 194 -
舒緩痛經
經期疼痛或者月經前後腹痛月經不規則，按摩合穀穴有助於幫助緩解疼痛，改善月經不調。平時按摩可以活血袪瘀、調養子宮健康、預防子宮病變。另外，該穴位還能治療顏面和五官的病症。 具體位置：手背第1、 2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。 快速
2015-11-05 318 -
足三裡穴——幫助受孕
足三裡穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一，中醫認為，按摩足三裡穴有調節機體免疫功能、調理脾胃、補中益氣、扶正祛邪的作用。足三裡穴與前面介紹的幾個穴位共同按摩，有促進排卵的功效，對於氣血虛弱、體質虛寒的女性，有提高受孕
2015-11-05 262 -
陰陵泉穴——養血消腫
陰陵泉穴是利濕止痛的重要穴位，平時按摩可以養血、利水、祛濕，有效緩解經期下肢水腫的問題。如果有月經不調、痛經的症狀，按摩此穴位也能得到很好的改善，對治療白帶異常有較好的效果。同時，按摩此穴位有助於疏通下肢經絡， 促進血液迴圈，改善小腿無力
2015-11-05 340 -
緩解身體疲勞-軀幹部按摩
按摩重點：1、鳩尾穴 2、肺俞穴 3、命門穴 4、腎俞穴 1、食、中指點按鳩尾穴50次。鳩尾穴是任脈上的主要穴道之一， 按摩此穴可恢復短暫性體力消耗，緩解疲勞。 2、食、中指揉肺俞穴1〜3分鐘，以微感脹痛為宜。此穴為肺臟的背俞
2015-10-26 333 -
減輕頭痛-按摩原理
頭痛是很多疾病發作時的一種症狀，也是人們在日常生活中經常遇見的症狀之一。頭痛的原因有很多，包括生理性和精神性的。很多頭痛是由各種疾病引起的，是某些疾病發作的前兆。但由於大部分頭痛發作都有間歇期，因此並未受到人們足夠的認識。按摩只能緩解頭痛
2015-10-26 217 -
急性腰扭傷-按摩原理
急性腰扭傷與慢性腰肌勞損不同，它是指因各種突然刺激造成的腰部軟組織損傷，又稱"扭腰"、"閃腰"，是一種常見的外傷疾患。腰扭傷多因腰部突然受到閃挫、撞擊或負重時用力過度所致。發生腰扭傷時，適當地進行一些自我按摩，即可起到很好的消除腰部肌肉痙
2015-10-26 183 -
增強胃動力-軀幹部按摩 按摩重點：1.天樞穴 2. 中脘穴 3.至陽穴4.胃俞穴
1、食.中指按揉天樞穴2分鐘，以感覺皮膚發熱為宜。天樞穴屬足陽明胃經，位於人體中段，氣血強盛。經常按摩此穴， 可以顯著增強胃腸動力，強化胃部機能， 充盈胃氣。加拇指點按極泉穴可明顯增強人體消化能力。 2、食.中指按揉中脘穴2〜3分鐘
2015-10-26 235 -
胃、十二指腸潰瘍-四肢部按摩
按摩重點： 1、足三裡穴 2、 足部大腦反射區 3、 足部胃反射區 4、足部腎反射區 1、拇指點按足三裡穴50次。刺激該穴，對胃運動及分泌功能有明顯的調整作用，可使胃酸分泌減少，胃酸度下降，從而輔助治療胃、十二指腸潰瘍。 2
2015-10-26 382 -
帕金森-按摩原理
帕金森病又稱震顫麻痹，是中老年人常見的中樞神經系統變性疾病，一般在50〜65歲開始發病，發病率隨年齡增長而逐漸增加。60歲的人發病率約為1%。， 70歲的人發病率達3%。〜5%。。我國目前約有170多萬患者。迄今為止尚無特效方法可治癒該病
2015-10-26 217 -
神經衰弱-按摩原理
神經衰弱是一種精神障礙性疾病，是當代社會的多發病，白領的常見病。多由持久工作、學習負擔過重、睡眠不足、負性情緒、事業挫折、人際關係緊張引起的精神壓力所致。它不僅會影響患者的學習、工作、生活，甚至還可能會影響家庭和睦，嚴重的還會導致身體出現
2015-10-26 242 -
神經衰弱-軀幹部按摩
按摩重點：1、 氣海穴2、關元穴3、心俞穴 1、食、中指點壓氣海穴50次。氣海穴具有安定精神的功效。適當加以刺激，能夠調節腦中樞神經系統，使神經中樞的興奮和抑制過程恢復正常，改善失眠、多夢、乏力等神經衰弱症狀。 2、食、中指點揉關
2015-10-26 144 -
帕金森-軀幹部按摩
按摩重點：1、關元穴、腹結穴 2 、 風池穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴 1、 點按腹部關元穴、腹結穴各1分鐘。按摩此二穴可有效緩解由帕金森綜合徵引起的各種症狀。 2、用按摩錘敲膀胱經內線，自風池穴敲至腎俞穴。再點按風池穴、肝俞穴
2015-10-26 167 -
帕金森-四支部按摩
按摩重點： 1、 內關穴2、陽陵泉穴3、太溪穴4、懸鐘穴、陽交穴5、天泉穴 6、照海穴、湧泉穴 1、拇指點按內關穴100次。內關穴屬手厥陰心包經，心主血脈，又主神明，故刺激此穴有甯神安腦的功效。 2、拇指點按陽陵泉穴100次
2015-10-26 152 -
頸椎病-頭部按摩
按摩重點：1、頸部 2、後腦 3、風池穴 1、取坐位或站位，身軀正直，左右轉動頸部40次，前俯後仰40 次，動作要依疼痛輕重而緩慢施行。此法可緩解肌肉緊張，放鬆身體。 2、十指環屈成耙形，從髮際往後梳至枕骨下，然後十指併攏橫抹到頸
2015-10-26 372 -
頸椎病-按摩原理
頸推病主要由頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓所致。該病本是老年人的常見病，但隨著人們生活節奏的加快、工作和學習壓力的加大，其發病趨勢越來越年輕化。嚴重的頸椎病還可造成患者血壓不穩、腸胃功能紊
2015-10-26 224 -
頸椎病-四肢部按摩
按摩重點：1、 上肢肌肉2、內關穴3、後溪穴4、足部頸推反射區 ·1、有上肢部麻木、疼痛者，用拿法捏拿上肢部肌肉，自肩部開始至腕部止，反復操作3〜5遍。 2、拇指指端點按內關穴50次，左右手交替進行， 以局部有壓痛為
2015-10-26 258 -
頸椎病-軀幹部按摩
按摩重點：1、極泉穴 2、大推穴 3、 天宗穴 4、頸部 1、拇指按壓極泉穴1 ~3分鐘，以同側手指感到麻木為宜。按摩此穴能通經活絡、寧心安神，緩解因頸椎病引起的上肢乏力、手指發麻。 2、拇指揉按背部大椎穴1〜3分鐘，力度稍重。
2015-10-26 164 -
坐骨神經痛—按摩原理
坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路及其分佈區內的疼痛，嚴重影響人們的曰常生活、工作和學習。坐骨神經痛多見於中年男子，以單側較多。其病因複雜，可由人體組織器官的病變導致，也可由其他原因導致。最常見的坐骨神經痛病因是人體長期保持不良姿勢。因此，除
2015-10-26 161
