-
不同穴位按摩強腎健身法
對於腎病患者來說，在某些穴位上施以不同的手法，在不同的穴位上進行按摩，可起到強腎健身的效果，也是腎病保健的一種有效方法。 患者採用坐姿，身體微微向前傾，拉緊腰部肌肉，用拇指指關節在腰眼穴位上擠壓，力度可稍大，以產生酸脹感為宜。還可以用指峰
2015-12-05 353 -
藥浴薰蒸可護腎
藥物薰蒸法治療腎病，是臨床上運用比較廣泛的一種方法。對於腎功能不全的患者來說，病情還沒到非做透析不可的地步，但因體內毒素無法排除，致使病情越來越嚴重。此時，可採取藥浴薰蒸法對其進行治療，既可排毒，又可修復受損腎臟。 研究表明，藥浴薰蒸法治
2015-12-05 138 -
寒濕腰痛時的拔罐療法
寒濕腰痛者主要表現為腰腿部冷痛，遇到寒冷天氣疼痛感加劇，疼痛發作時腰部、膝蓋冒涼風、腳趾疼痛。面對這些情況，可以採用拔罐的方法進行輔助治療。 患者可選用大口徑的玻璃罐，採用單罐法對大腸俞、委中、昆侖等穴位進行拔罐，留罐10分鐘左右；取腎俞
2015-12-05 408 -
艾灸護腎的四種方法
艾灸的常見方法有四種，即直接灸、懸灸、艾灸器灸和隔物灸。這幾種艾灸方法原理基本相同，都可以達到治病養腎的目的。 直接灸即用艾絨捏成的圓錐體直接置於患者身體穴位和痛處點燃艾灸，有時會使皮膚化膿甚至結痂，因此很少應用。懸灸即使用艾火點燃艾絨懸
2015-12-05 174 -
自灸時應注意哪些事頂
灸療法可迅速緩解腎病患者的急性症狀，對久治不愈的患者也有一定的療效。腎病患者在家中進行灸療時，灸烤穴位的時間要把握得當，以免灼傷皮膚，一般以用完一支艾條的時間為宜。若穴位皮膚出現氣泡，患者不可用手抓撓，以免抓破導致傷口感染。對於手可到達的
2015-12-05 98 -
艾灸補腎的神奇作用
艾灸即用艾絨或艾粉做成圓錐型或自貼灸型進行疾病治療，是藥物和物理的複合療法。 艾灸可借助溫熱肌膚的作用，溫暖腎病患者肌膚經脈、活血通絡，可用於治療由於寒凝血滯、經絡弊阻所引起的各種病症。艾灸有行氣活血的作用，可為腎病患者補氣養血、疏理氣機
2015-12-05 194 -
小針灸能護腎
針灸是一種"由外治內"的治療方法，主要通過刺激經絡、腧穴的方法，來治療腎病。 針灸有疏通經絡的作用，可使腎病患者淤阻的經絡暢通，腎功能恢復正常。對於腎病伴有身體疼痛、四肢麻木、腫脹瘀斑等症狀的患者，更應選用針灸的方法進行治療，不僅可以疏
2015-12-05 274 -
治療腎盂腎炎按摩法
腎盂腎炎是指腎臟盂的炎症，除了釆取藥物治療外，還應重視它的日常保健工作。而按摩對腎盂腎炎的患者可對腎上腺穴、膀胱穴、腎俞、脾俞等穴位，用手指或指關節進行按摩。按摩時以繞圈按摩為佳，力度應先輕後重逐漸增加，直到穴位感到疼痛為止。每個穴位按摩
2015-12-05 314 -
老年人腎虛如何按摩
老年人體質較差，氣血已衰，在進行體育鍛煉的過程中再進行按摩，對調和陰陽、補益氣血有很好的功效。 按摩時應將腰帶解開，使身體完全放鬆。右手手掌在氣海穴上旋轉按摩，再用右手中指點在氣海穴上，慢慢用力。急速提起中指，再輕按穴位。氣海穴按摩完畢後
2015-12-05 237 -
女性補腎按摩法
隨著年齡的增長，女性也會出現腎功能失常的現象。面對這種情況，女性不必過於擔心，只要持之以恆地進行腎臟的保健鍛煉，就可以擁有健康的腎臟。 患者將兩腳分開向前伸直坐好，輕輕閉上眼睛。右手壓在左手上，左手掌按摩左大腿內側3分鐘左右，再將左手壓在
2015-12-05 222 -
擦背補腎效果好
擦背是一種比較適合腎病患者的養生保健方法，可有效刺激大推、命門、脾俞、腎俞等重要穴位，起到疏通經脈、養心安神、振奮陽氣、調整臟腑器官功能的作用，從而使腎病患者陰陽逐漸平衡，達到補腎養生的目的。 患者擦背時應以背後脊推一線為重點區域進行擦拭
2015-12-05 252 -
耳部按摩護腎法
腎病患者經常對耳部穴位進行按摩，也可起到保護腎臟的作用。 患者可將雙手食指放在耳朵內側，用拇指、食指由內向外拉提耳朵，力道由輕到重，以不感到疼痛為宜。此法可治療腎病患者失眠、神經衰弱等症；患者將手掌心摩擦發熱，向後按壓耳朵，再向前反折按摩
2015-12-05 237 -
按摩腰部和腳心也能補腎
按摩腰部，可緩解因腎虛引起的腰肌勞損、腰酸背痛等症，從而增強腎臟功能。患者將雙手互搓，待手心熱後，分別放到腰部。手掌在腰部皮膚進行上下按摩，直到感覺到熱為止。此法可補腎納氣。患者還可雙手握拳，用兩手的指關節對腰部進行環形按摩，慢慢用力，直
2015-12-04 267 -
腎病患者按摩腎經脾經法
腎病患者在按摩腎經時可先按摩腳心穴位，再對腳內側進行按壓，之後對小腿內側、大腿內側進行按壓。上升至腹部，對腹部進行按壓摩擦。到達頸部喉舌兩旁，對其進行按壓。這種按摩方法有益腎利尿、消腫止痛的效果，任何腎臟疾病都可用此法進行按摩治療。 腎病
2015-12-04 308 -
按摩大腦能補腎
大腦是人體的"總指揮"，保持大腦清醒，對頭部進行按摩，不但可以治療腎氣不足、安內解表，還可以緩解精神緊張、失眠症狀。 患者坐、站均可，按摩時要保持心情舒暢，全身放鬆，雙眼微閉。雙手抬起，十指自然彎曲，略微分開。十指指腹著力於頭皮，由前向後
2015-12-04 265 -
補腎按摩操
補腎按摩操主要是對人體背部和胸腹部穴位進行按摩，因為這兩個部位的穴位與腎臟息息相關，對其進行按摩，不僅能直接作用於腎臟，而且還能平衡陰陽，培補中氣。 患者將雙手放在腎俞穴處，按摩腎俞穴，再將手掌換為空心拳，輕輕叩擊腎俞穴。復位還原，雙手握
2015-12-04 331 -
腎病保健按摩法
患者將雙手搓熱，手指併攏，手掌攤開，緊貼於面部。雙手齊用力分別從鼻子兩旁的迎香穴沿鼻柱兩側向上推擦，經過目內眥、眉頭等處到達額頭為止。雙手左右分開，橫推至兩鬢，雙手掌心遮眼而過，由兩鬢向下，經過太陽穴，返回到鼻翼兩旁的起點處，重複按摩3〜
2015-12-04 231 -
全身按摩保腎法
每天堅持做全身按摩，可促進腎臟血液迴圈，增強腎功能。 患者從腳心進行按摩，左右各按摩300圈，力道由輕到重，直至腳心發熱為止，然後再左右按摩大腳趾頂端300 次。對大腿進行按摩，即用手按摩雙腿外側肌肉，直到發熱為止，然後交叉按摩大腿內側肌
2015-12-04 189 -
補腎最常見的按摩手法
腎病患者宜選擇一個適合自己的補腎按摩方法，堅持自我保健按摩，增強腎功能。而最常見的補腎按摩健身法，則更成為廣大腎病患者的首選。 患者在練習時，可根據自己的喜好，選擇坐、臥、站姿。深呼吸，使身體得到充分放鬆。按摩心窩部，即兩手緩緩上提，在胸
2015-12-04 238 -
冬季按摩可防腎虛
腎虛患者經常會出現內分泌失調、免疫功能下降、怕冷易感冒等症狀，特別是在冬季氣溫較低的情況下，這些症狀則會愈發嚴重，甚至還會影響身體其他臟腑器官的生理機能。因此，在冬季，腎虛患者應經常按摩身體以防腎虛症狀表現在外，還可使人體腎經充盛、腎氣健
2015-12-04 129
