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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝桂圓雞
功效：補氣血，寧心神。用於神經衰弱、氣血兩虛、失眠、心悸、多夢等。 原料：靈芝10克，桂圓肉20克，仔雞1只（約500克） 調料：薑片10克，蔥段15克，精鹽4克，醬油20克 做法： 1、靈芝加水潤透，切片；桂圓肉洗淨；仔雞處理好，
2015-10-26 157 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝河蚌煮冰糖
功效：清熱滋陰，補肝涼血。適用於神經衰弱、失眠患者。 原料：靈芝20克，蚌肉250克，冰糖60克 做法： 1、將河蚌去殼取肉，用清水洗淨待用；靈芝除去雜質。 2、靈芝放入砂鍋中，加水煎煮約1小時，取濃汁，加入蚌肉再煮。 3、放入冰糖
2015-10-26 131 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝炒豌豆莢
功效：補中益氣，解毒利水，養心安神。適用於失眠、小便不暢、下腹脹滿等。 原料：靈芝20克，小蔥30克，豌豆莢300克 調料：醬油10克，精鹽5克，味精3克，薑5克， 蔥10克，素油50克 做法： 1、 將靈芝加清水浸泡一夜，切片；豌
2015-10-26 314 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝燒鴨掌
功效：補肺益腎，健脾安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等。 原料：靈芝10克，水發口蘑100克，淨鴨掌100克，熟火腿10克，油菜15克 調料：醬油20克，味精2克，花椒水、料酒、蔥、薑塊各5克，雞湯120克，白糖5克，濕澱粉25克，豬
2015-10-26 169 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝豬蹄湯
功效：補肺益腎，養血安神:適用於氣血不足，或陰血虧虛所致的虛勞怔忡、不思飲食，或失眠健忘、神經衰弱等， 還可輔助防治慢性支氣管炎，使咳、痰、炎症明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒。 原料：靈芝10克，豬蹄1只 調料：料酒、精鹽、味精、蔥段、薑
2015-10-26 152 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝糖
功效：補肺益腎，健脾安神，抗癌。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振、癌症等。 原料：靈芝30克，白糖500克，熟植物油適量 做法： 1、 將靈芝除雜，用清水潤透，切片，放入鍋中，加500毫升水，中小火煎煮30分鐘。 2、 關火，過濾去渣
2015-10-26 124 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝糖漿
功效：養心安神，對神經衰弱有輔助治療功效。 原料:靈芝60克，白糖250克 做法： 1、 將靈芝洗去表面雜質，切成薄片，放入砂鍋中，加適量清水，小火煎2〜3小時。 2、 用雙層乾淨紗布過濾取汁，加白糖調勻即可。 用法：每日2次，每次
2015-10-26 303 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝酒
功效：養血安神，益精悅顏。適用於神經衰弱、消化不良、咳嗽氣喘等。 原料：靈芝30克，白酒500毫升 做法： 1、 將靈芝切碎，置容器中，加入白酒，密封。 2、 浸泡7天后即可服用。
2015-10-26 280 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝裡脊
功效：補肺益腎，健脾安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等。 原料：靈芝20克，豬裡脊肉200克，冬筍、油菜、胡蘿蔔各15克 調料：豬油70克，蛋清1個，水澱粉25克，料酒1克，花椒油1.5克，蔥、薑、蒜、精鹽各2.5克，味精1.5克，雞
2015-10-26 236 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝銀耳
功效：補肺益腎，健脾安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等。 原料：水發靈芝6克，水發銀耳50克，冬筍、油菜各10克，火腿5克 調料：精鹽1.5克，紹酒5克，花椒水5克，味精2克，高湯500克 做法： 1、將靈芝切成小薄片，冬筍、油
2015-10-26 338 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝鍋巴肉片
功效：補肺益腎，健脾安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等。 原料：靈芝6克，豬瘦肉150克，大米飯鍋巴70克，蛋清1個，冬筍15克 調料：醬油25克，料酒10克，味精1克，白糖0.5克，豆油60克， 花椒水5克，澱粉10克，蔥5克，薑5
2015-10-26 260 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝黃芪燉肉
功效：補中益氣，補肺益腎，養心安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等，亦可輔助治療慢性肝炎、高血壓、高膽固醇、冠心病等。 原料：豬瘦肉500克，黃芪15克，靈芝15克 調料：料酒10克，精鹽2克，大蔥8克，薑5 克，胡椒粉1克 做法
2015-10-26 178 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——糯米靈芝粥
功效：養心，益腎，補虛。適用於婦女心神不安、神經衰弱等。 原料：糯米50克，小麥60克，靈芝50克 調料：白砂糖30克 做法： 1、 將糯米、小麥、靈芝一起淘洗淨；靈芝切成塊，用紗布包好。 2、 糯米、小麥、靈芝放入砂鍋內，加水1碗
2015-10-26 127 -
糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝南瓜羹
功效：補氣養陰。適用於氣陰不足之糖尿病。 原料：靈芝15克，生南瓜150克 做法： 1、南瓜洗淨，去皮、瓤，切片，與靈芝一起放入碗內。 2、上蒸鍋蒸至南瓜熟爛成羹即可。 用法：可單獨食用，每日1次。
2015-10-26 138 -
糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝山藥湯
功效：益氣養陰，補肺脾腎，加速胰島血液迴圈，提高胰島產生胰島素的能力， 降低血糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。 原料：靈芝15克，山藥30克 做法： 1、山藥洗淨，靈芝除雜。 2、將山藥、靈芝放入砂鍋內，加入適量清水， 大火煮沸，轉中
2015-10-26 241 -
糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝山藥酒
功效：補肺腎陰。適於肺腎陰虛型糖尿病患者飲用，症見肺癆痰嗽、口幹津少、盜汗遺精等。 原料：山藥（幹品）15克，山茱萸15克，五味子15克，靈芝15克，白酒1000克 做法： 1、 將山藥、山茱萸、五味子與靈芝一同置於乾淨且乾燥的壇中
2015-10-26 174 -
糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝蟲草雞肉湯
功效：補益肺氣，化痰止咳。適用於糖尿病併發肺結核屬肺氣不足者，症見久咳痰少、氣短氣促、體弱乏力、食不知味、自汗、大便溏薄、舌淡苔白、脈細而虛。本湯適用人群以久咳氣短、舌淡苔白、脈細弱屬於肺氣不足為判斷要點。 原料：雞肉100克，靈芝9克，
2015-10-26 385 -
糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝降糖消脂湯
功效：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病等症有食療功效。 原料：靈芝（不要洗去孢子粉） 50克，灰樹花20克，野生松茸15克，北黃芪15克，淮山藥30克，茯苓15克，青芭樂80克， 羅漢果1/3個，豬胰1條 調料：精鹽適量 做法： 1
2015-10-26 202 -
糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝黃酒
功效：健脾胃，助消化，降血糖，降膽固醇， 增強免疫力。適用於積年胃病，對於肝炎、糖尿病、高血脂及神經衰弱者亦有不同程度的輔助療效。 原料：靈芝90克，紹興黃酒500毫升 做法： 將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用。 用法：取
2015-10-26 207 -
糖尿病枸杞食療保健菜——枸杞清火老鴨湯
功效：清心祛火，滋陰潤燥。 原料：冬瓜300克，土鴨400克，火腿15克， 幹貝15克，蓮子10克，枸杞30克 調料：鹽、蔥段、薑塊、醋、料酒各適量 做法： 1、將鴨子洗淨，切成塊，放入清水中，加少許醋浸泡2個小時。冬瓜洗淨，去瓤，
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