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肺結核之靈芝食療保健菜——靈芝壽星燕窩湯
功效:補虛損,養陰潤燥。適用於咯血、咳嗽、肺虛痰多、腎虧遺精等。 原料:燕窩25克,靈芝25克,紅參10克,紅棗10克 調料:冰糖35克 做法: 1、燕窩用沸水浸泡,除盡絨毛;靈芝切片;紅參洗淨,切斜片;紅棗洗淨去核;冰糖加水 化開
2015-10-26 210 -
肺結核之靈芝食療保健菜——靈芝燒牛頭皮
功效:滋陰潤燥,補肺止咳。適用於咳嗽咯血、崩漏等 原料:水牛頭皮750克,靈芝50克,香菇35克 調料:蔥段150克,生薑片40克,料酒50克, 冰糖糖色、精鹽、味精、水豆粉、雞骨、豬排骨、胡椒粉、香油、化雞油、咼湯各適量 做法:
2015-10-26 206 -
肺結核之靈芝食療保健菜——靈芝煲雪蛤
功效:益肺養陰,改善睡眠。 原料:鮮靈芝苗2克,水發哈士蟆油20克,銀耳20克 調料:冰糖適量 做法: 1、銀耳用溫水發透;哈士蟆油汆水;靈芝苗洗淨。 2、燉盅中加入銀耳、清水、冰糖、靈芝苗,上火蒸3小時即可。
2015-10-26 309 -
肺結核之靈芝食療保健菜——靈芝蓮心百合瘦肉湯
功效:安神健脾,清肺燥,止乾咳。凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 原料:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,痩肉200克 調料:蔥15克,薑10克,精鹽5克 做法: 1、靈芝潤透切片,蓮子、百合洗淨,薑拍松, 蔥切段;豬瘦肉洗淨,切4
2015-10-26 338 -
肺結核之靈芝食療保健菜——靈芝蒸蓮藕
功效:補肺止咳,養心安神:適用於虛勞、咳嗽、氣喘、失眠等。 原料:靈芝25克,鮮藕250克,白蓮子50克 調料:冰糖200克 做法: 1、靈芝碾成粉;鮮藕洗淨,削去皮,橫切成0.5釐米厚的片;白蓮子加水,上籠蒸酥; 冰糖加400毫升
2015-10-26 331 -
脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——枸杞牛肉海帶湯
功效:健脾補腎,潤發護膚。適用於鬚髮早白、脫髮症。 原料:牛肉150克,海帶100克,枸杞50克,蓮子20克,藕節5個 調料:蔥片、薑片、料酒、鹽、醬油、味精各適量 做法: 1、 牛肉洗淨,切塊。海帶洗淨,切段。 2、 蓮子、枸杞、
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脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——核桃枸杞酒
功效:補氣血,益肺腎,潤肌膚,烏鬚髮,養容顏。 原料:核桃仁50克,枸杞20克,黃酒適量 做法: 1、 將核桃仁、枸杞分別擇洗淨,控幹。 2、 上述處理好的原料均置於瓶中,沖入適量黃酒,浸泡7天即成。 用法:每日2次,每次飲30毫升
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脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——首烏杞子烏髮茶
功效:益肝補脾,烏髮潤發。適用於脫髮、少白頭、頭髮乾枯者。 原料:何首烏10克,黑豆9克,枸杞10克 做法: 所有原料淘洗淨,放入砂鍋中,力口400毫升水,煮沸10分鐘即成。 用法:早晚餐前飲用,每日1劑。 【吃對食材好養生】
2015-10-26 350 -
蟲草之久咳虛喘食療保健菜——蛤蚧蟲草蜂蜜膏
功效:健脾潤肺,止咳化痰。適用於慢性氣管炎,是一個冬病夏治方。 原料:蛤蚧1對,蟲草10克,枯礬10克,款冬花100克,五味子30 克,川貝母30克,白果仁15克,炒郁李仁20克,蜂蜜200 克,香油150克 做法: 1、 蛤蚧、蟲
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蟲草之不育食療保健菜——蟲草海參煲乳鴿
功效:補腎益精,養血潤燥。適用於精血虧損、陽痿、遺精、精少、精子畸形等。 原料:海參50克,雛鴿250克,蟲草25克,幹紅棗5克 調料:薑4克,鹽3克 做法: 1、 將乳鴿宰殺後治淨,入沸水鍋汆過,撈出;海參泡發後洗淨;蟲草除雜,小
2015-10-26 321 -
蟲草之不育食療保健菜——雄鴨蟲草杞子湯
功效:益陰壯陽,填精補血。適用於精少. 精子畸形等。 原料:老雄鴨1只,蟲草10克,枸杞12克 調料:生薑10克,鹽、蔥、味精各適量 做法: 1、 鴨宰殺治淨;蟲草除雜,小心洗乾淨;枸杞洗乾淨。 2、 鍋中放入鴨、蟲草、枸杞、蔥,加
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蟲草之久咳虛喘食療保健菜——人參蟲草酒
功效:益肺氣,補心氣,壯腎氣。適用於臟器功能衰退、肺氣虛損、心腎不足, 表現為久咳、氣喘、聲嘶、氣短、乏力、健忘、心悸、失眠等。 原料:蟲草6克,紅參6克,靈芝30克,白酒1000毫升,冰糖100克 做法: 1、 蟲草除雜、洗淨、烘
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蟲草之久咳虛喘食療保健菜——冬蟲夏草止咳湯
功效:滋養益血,止咳化痰。此湯對支氣管哮喘、老年人慢性氣管炎、虛弱咳嗽、白日痰多而夜咳難眠均有一定的食療功效。 原料:水鴨1只,蟲草20克 調料:生薑4片 做法: 1、水鴨去毛、腸雜,洗淨。薑片洗淨。蟲草除去雜質,洗淨。 2、將薑片
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蟲草之久咳虛喘食療保健菜——參貝蟲草燉雪梨
功效:滋補肺腎,補氣潤喉。適用於陰虛火旺、喉嚨疼痛、聲音嘶啞,或煙、酒攝入過多,夜生活頻繁而睡眠不足, 致喉嚨痛、乾咳無痰,或咳痰帶血、心煩氣躁者。 原料:雪梨200克,豬瘦肉150克,西洋參、川貝母、蟲草各12克 調料:鹽3克 做
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蟲草之久咳虛喘食療保健菜——枸杞蟲草蒸乳鴿
功效:補虛損,益精氣。適用於肺虛咳嗽、陽痿不舉、腰膝酸軟、病後久虛、視物不清等症。 原料:枸杞10克,蟲草6克,乳鴿1只 調料:料酒10克,鹽4克,味精3克,胡椒粉3 克,薑4克,蔥10克,白酒適量 做法: 1、 將蟲草用白酒浸泡2
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蟲草之久咳虛喘食療保健菜——汽鍋蟲草蛤蚧
功效:補肺氣,益精血,定喘咳。 原料:蛤蚧300克,蟲草10克,仔母雞肉100克,熟雲腿50克,蛋清適量 調料:薑3克,精鹽12克,味精3克,胡椒粉2克,蔥段10克 做法: 1、 將淨蛤蚧挖去眼睛,剁成3段,洗淨;仔母雞剁成同蛤蚧一
2015-10-26 174 -
蟲草之久咳虛喘食療保健菜——清蒸蟲草鴨
功效:補肺益腎,止咳平喘:適用於腰膝酸軟、喘咳氣短、神疲少食、陽痿、遺精、自汗、勞嗽、痰中帶血等。 原料:蟲草3克,半熟烤鴨1500克,水發冬菇、水發玉蘭片各25克 調料:澱粉、豬油、蔥各50克,精鹽25克,料酒100克,薑15克,味精5
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蟲草之久咳虛喘食療保健菜——蟲草人參燉烏雞
功效:補氣養肺,益腎平喘。適用於治療肺腎氣虛之咳嗽、氣喘、體虛畏寒。 原料:烏骨雞900克,蟲草5克,人參10克 調料:鹽5克,味精2克,料酒10克,大蔥15 克,薑5克,清湯適量 做法: 1、 烏雞宰殺治淨,汆水,除去血污;蟲草用
2015-10-26 321 -
蟲草之久咳虛喘食療保健菜——蟲草人參蒸羊肉
功效:補肺,健脾,益腎。適用於腹脹、泄瀉、畏寒肢冷、食欲不振、氣喘、咳嗽咯痰、腰膝酸痛、遺精、陽痿等。 原料:羊肉(痩)400克,蟲草5克,人參6克,陳皮2克 調料:大蔥4克,花椒3克,薑、鹽各2克,冰糖7克 做法: 1、 羊肉洗淨
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蟲草之久咳虛喘食療保健菜——蟲草冰糖蛋
功效:補虛損,益精氣。適用於病後體虛、身體羸弱、痰飲喘嗽、虛喘、勞嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿、遺精、腰膝酸軟等。 原料:雞蛋100克,蟲草3克 調料:冰糖30克 做法: 1、將冰糖加適量水溶化,打入雞蛋,攪成蛋漿。 2、將蟲草用溫水洗
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