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痔瘡的簡單介紹
人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。
2013-07-10 7 -
告訴你越野行走時要注意的事項
越野行走簡單易行，不受場地的限制，在馬路上、草原上、山地裡都可以進行。那麼在越野行走時要注意的事項有哪些呢？今天小編和大家一起討論一下。 如果要參加越野行走，首先要有兩支越野行走手杖。這種手杖的杆體是碳纖維合成物製成，很輕，但有很好的
2013-07-10 8 -
女性朋友瑜伽塑性切勿心急
p; 臀部 1、按摩臀部和大腿根部 用手扶住大腿根部與臀部交界處的肌肉，由外向內按摩。有意識的將臀部肌肉向上提。 2、按摩臀部 與步驟一同。 3、按摩腰部 容易堆積脂肪的腰部周圍也是以上同樣的方式，將肉肉向內擠壓按摩的同時向上提拉。
2013-07-10 7 -
去脂、清腸、開胃藥茶
洋參茶：上等西洋參片10g、紅茶5g 做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。 功效：鎮靜安神、有助於緩解失眠症狀和消除疲勞 當歸茶：當歸片10g、紅茶5g 做法：燒開約3大杯水，將當歸片投入，換小火熬2分鐘左右; 加入紅茶泡3分鐘左右; 濾
2013-07-10 6 -
養生茶喝不好容易中毒
枸杞子="reviewCont">3;" height="295" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110527/1K10OP4_0.jpg" width="450"> 菊花可以治療咽喉
2013-07-10 4 -
蒸蛋
主料：雞蛋三個調料：一匙鹽,香蔥兩棵,油兩匙,蠔油兩大匙，熟白芝 雞蛋三個打碗里加一咖啡匙鹽充分攪打，瘦肉末約一兩，喜歡加香蔥的人可用兩棵切碎，油兩匙（如果是化豬油就只需一匙）蠔油兩大匙，熟白芝麻適量。 1、鍋置火上放油燒至六成
2013-07-10 8 -
冬季老人吃魚的好處多多
魚類富含蛋白質和多種維生素，其中是維生素A含量較高，很適合老年人食用，下面小編簡單為大家介紹一下老人吃魚的好處。 專家薩默博士提出，老人在冬季增加服用含有維生素A的食品，可使老年人死亡率減少65%左右。 美國科學家經動物實驗也得
2013-07-10 22 -
苦瓜的營養價值與保健效果
夏季人們很容易出現牙齦腫痛口腔潰瘍、舌尖糜爛、眼睛紅腫澀痛或喉嚨腫痛等上火症狀。夏季“上火”可通過飲食調節，多吃苦味食物，因為“苦”味食物是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，夏季最佳的苦味保健食物首推
2013-07-10 7 -
老年人皮膚毛髮的保健護理(運動養生)
老年人皮膚毛髮的保健護理 隨著年齡的增長，人的皮膚毛髮也不斷發生變化。進入老年期後，皮膚毛髮亦和其他內臟器官一樣，會出現老年性變化(即老化)。 一般來說，皮膚老化約在40歲前後逐漸發展，老化皮膚的特點表現為表皮變薄，各層細胞數量減少；
2013-07-10 6 -
冬瓜的食療功效
冬瓜是我們生活中常見的蔬菜，冬瓜營養豐富，味道鮮美，功效不凡。今天小編就介紹下冬瓜的食療功效，快來看看吧! 冬瓜之功效： 冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬
2013-07-10 9 -
什麼是千萬不能和茄子同吃的？
茄子是我們日常生活的常見的蔬菜，殊不知有些東西是不能和它同食的！下面小編就給大家講講裡面的奧秘。 茄子含有多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是富含維生素P(含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處，故茄子以紫色品種為上品)。維生
2013-07-10 10 -
介紹豆芽的四種做法
事實上，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的就是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。當然咯，豆芽的烹調方法是多種多樣的，雖然它很平凡無奇，但是真的可以變化萬千。下面，小編就根據眾多網友的喜好以及烹煮的容易程度，跟大家分
2013-07-10 7 -
常吃空心菜對解毒效果很大
胡蘿蔔 alt="常吃空心菜對解毒效果很大-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/b9712c9eb35d2edab74dd0c74f02aa27.jpg"> 常吃空心菜對解毒效果很
2013-07-10 5 -
傳說中的綠豆在夏季怎麼吃?
天氣漸漸的再變熱了，有清熱解毒功能的綠豆越來越受到大家的歡迎，綠豆的吃飯也有很多，吃綠豆不是吃個綠豆沙雪糕啊，有人說綠豆解藥？科學嗎？下面小編帶你看看了！ 對於這個問題不能一概而論，這和所患疾病的種類有關：如患有中暑、咽喉疼痛、咳
2013-07-10 10 -
吃姜也需因時因人因地
薑是我們家裡炒菜做飯的材料，防了它菜做出來會更香了，而且薑裡還含有很多利於人體的營養元素。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，清熱解毒的功效。 生薑以其獨特的辛辣香味和多種多樣的功效作用，受到很多人的青睞。《本草綱目》中對生薑的好處
2013-07-10 26 -
十招教你應對色狼的騷擾
由於天氣的炎熱，一些女性朋友穿著越來越少，越來越火爆。這個時候，色狼們也都開始蠢蠢欲動。不論是辦公場所，公交場所，還是上下班途中，都會發生騷擾事件。遇到這種情況，應該怎麼辦?小編與大家分享幾招! 1.用帶有威懾力的眼神與“狼”對視。儘
2013-07-10 8 -
六種“壞蛋”誤食 可引起食物中毒
身體每天都需要從食品裡攝取足量的營養，無疑雞蛋是蛋白質最高的食物，所以，人每天最好補充蛋白質的食物就是雞蛋。那麼，我們敢怎樣選擇雞蛋呢？有6中雞蛋是不能吃的，吃了會對身體產生危害。 1、臭雞蛋：由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質
2013-07-10 51 -
鱔絲炒胡蘿蔔
材料: 黃鱔250克，胡蘿蔔80克，料酒、花生油、蒜頭、薑、胡椒粉、蔥花、精鹽、白砂糖、味精各適量。 做法: 黃鱔洗淨，加入沸水中汆5分鐘，用小竹片刮成鱔絲，洗淨待用。胡蘿蔔洗淨切成絲。花生油入鍋內加熱至六七成熟，加蒜頭、薑片煸炒
2013-07-10 7 -
避免在陽光充足地方曬太陽對嗎？
女人的身體健康決定女人的氣色的好壞，同時也需要我們特別注意認真的護理。減肥，護膚，增白……我們同時還要求自己的身體能夠達到諸多的要求。可是要注意幾個護理方面的誤區。 多吃水果消暑，代替正餐也無妨 專家糾錯： 如果你認為，水果內
2013-07-10 12 -
盤點會傷人的清潔劑
生活中各式各樣的清潔劑多不勝數，洗衣清潔劑、地板清潔劑、去油清潔劑等等，雖然這些清潔劑在生活中不可或缺，但是大家可曾想過，這些清潔劑對人體的危害。今天小編就帶大家一起來，盤點一下會傷人的清潔劑有哪些? 1.全效清潔劑。它適用面廣，不論
2013-07-10 9
