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靈芝之癌症食療保健菜——靈芝紅棗燉水魚
功效：滋補肝腎，大補氣血。適宜體虛。腎虛、肝虛者及癌症患者食用。 原料：靈芝6克，水魚（即甲魚）250克， 紅棗6克 調料：料酒10克，薑10克，蔥10克，精鹽、雞湯各適量 做法： 1、靈芝去除雜質，切片；水魚去內臟、腳爪；紅棗洗淨
2015-10-26 134 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝薏米粥
功效：利水滲濕，清熱排膿，扶正抗癌。適用於乳腺癌。 原料：靈芝30克，薏米250克，枸杞少許 做法： 1、 將靈芝除去雜質，薏米淘洗淨。 2、 鍋中放入薏米、靈芝，加水，大火煮開，轉中小火煮成粥，裝碗中，點綴枸杞即可。 用法：當飯或
2015-10-26 370 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝蜂蜜酒
功效：益氣養陰，活血通脈。適用於輔助治療胃癌，還能消除雀斑。 原料：靈芝50克，純糧酒1000毫升，蜂蜜20克 做法： 1、 將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒。 2、 密封浸泡15 ~ 30天后飲用。 用法：每日2次，每次20毫升。
2015-10-26 231 -
靈芝之癌症食療保健菜——靈芝飲
功效：祛瘀血，消癌腫。子宮癌患者飲用尤佳。 原料：靈芝10克，當歸20克，連翹15克， 川芎10克，坤草10克，乳香10克， 炮薑5克，澤蘭10克，沒藥10克，丹參10克，雙花10克，甘草10克，蒲黃炭15克 調料：白糖30克 做法
2015-10-26 194 -
靈芝之癌症食療保健菜——高麗參靈芝燉水魚
功效：滋補肝腎，大補元氣。適宜體虛、腎虛、肝虛者及癌症患者食用。 原料：高麗參10克，靈芝10克，水魚（即甲魚）500克，紅棗6克 調料：料酒、薑、蔥各10克，精鹽適量 做法： 1、 水魚去內臟及爪，洗淨；高麗參洗淨，切片；靈芝除雜
2015-10-26 196 -
靈芝之癌症食療保健菜——鯽魚冬瓜靈芝湯
功效：健脾利水，解毒抗癌。 原料：冬瓜250克，靈芝10克，鯽魚1條，冬菜適量 調料：白酒、胡椒粉、精鹽各適量 做法： 1、 靈芝放鍋中，加水煎約40分鐘，取汁1500毫升；鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨，用精鹽塗抹魚身兩面，稍醃。 2、
2015-10-26 267 -
風濕性關節炎之靈芝食療保健菜——靈芝敗醬草酒
功效：益氣清熱，祛瘀止痛：適用於輔助治療風濕性關節炎。 原料：靈芝、黃花敗醬草各45克，白酒500毫升 做法： 靈芝、黃花敗醬草切碎，用白酒浸7日即成。 用法：日服2〜3次，每次服30毫升。 引經據典：《名醫別錄》：“黃
2015-10-26 342 -
風濕性關節炎之靈芝食療保健菜——靈芝雪蓮酒
功效：壯陽通絡，祛風除濕。適用於輔助治療風濕性關節炎。 原料：靈芝、鹿銜草、雪蓮花各45克，白酒500 毫升 做法： 靈芝、鹿銜草、雪蓮花處理乾淨，用白酒浸泡15天即成。 用法：早晚各服1次，每次25毫升。 【引經據典】 《新疆中草
2015-10-26 222 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——杞味茶
功效：補氣生津，益陰斂汗。適用於骨質疏鬆症患者，以及氣陰不足，不能適應夏季炎熱的氣候，從而出現眩暈體倦、下肢酸軟、心煩自汗、飲食減少、脈浮乏力等情形者。 原料：枸杞6克，五味子6克 調料：白砂糖20克 做法： 1、 將枸杞、五味子洗
2015-10-26 187 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞桑葚米飯
功效：滋陰補腎，特別適宜老年骨質疏杠、症，症見腰膝酸軟或酸痛，或有骨折、形體消瘦、筋脈拘急、爪甲枯脆、視物昏花等患者食用。 原料：粳米80克，枸杞30克，幹桑葚30克 調料：白砂糖20克 做法： 1、將桑葚、枸杞、粳米分別淘洗乾淨，
2015-10-26 138 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞洋參燉豬手
功效：補腎填精，益氣養血，滋潤皮膚。適用於皮膚早衰及中老年婦女骨質疏鬆等症。 原料：豬手2只，枸杞、西洋參各15克，五味子10克，白芷、當歸各2片 調料：花椒、八角、香葉、迷迭香碎各1克，薑片、蔥段各5克，砂仁、幹紅辣椒各1個，冰糖、鹽各
2015-10-26 331 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞蓯蓉羊腎粥
功效：滋陰壯骨，補腎益肝。特別適於肝腎陰虛、潮熱、心煩、盜汗、虛煩不寐、咽幹口燥、腰骨疼痛、骨質疏鬆症等患者食用。 原料：羊腎（也叫羊腰）150克，粳米100克，枸杞30克，肉蓯蓉20克 調料：鹽3克，植物油15克，味精2克，料酒10克，
2015-10-26 196 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——桑葚枸杞茶
功效：滋陰柔肝，理氣解鬱。 原料：桑葚15克，枸杞15克，陳皮6克 調料：白糖20克做法 1、桑葚擇去雜質，洗淨。 2、枸杞擇去雜質。 3、陳皮用清水潤透，切絲。 4、桑葚、枸杞、陳皮都放入燉杯內，加250毫升水，把燉杯置武火上燒沸
2015-10-26 179 -
高血壓之靈芝食療保健菜——冬瓜靈芝湯
功效：養心安神，消腫利尿。 原料：冬瓜500克，靈芝1棵，海米30克 調料：薑1小塊，蔥1段，精鹽適量，雞高湯1500毫升 做法： 1、 海米沖洗乾淨，用清水浸泡20分鐘備用；薑切片；蔥切少許蔥花，其餘切段。 2、 削去冬瓜的表皮，
2015-10-26 227 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝紅棗糯米粥
功效：降血壓：適用於各型高血壓。 原料：靈芝20克，紅棗15枚，糯米100克 調料：紅糖20克 做法： 1、紅棗洗淨，糯米淘洗乾淨。 2、將紅棗、糯米同放砂鍋中，加水煨煮至糯米熟爛，放入靈芝、紅糖拌勻，繼續以小火煨煮10分鐘即可。
2015-10-26 232 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝苦丁茶
功效：益肝陰，清頭目，除煩渴。適用於高血壓病。 原料：靈芝12克，苦丁茶適量 做法： 將靈芝除雜質，切碎，同苦丁茶一起用開水沖泡，代茶飲。 【引經據典】 《草木便方》："（苦丁）解毒，散熱，清火，利筋骨。”
2015-10-26 404 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝荸薺
功效：清熱利尿，降壓保肝。 原料：荸薺500克，靈芝50克 調料：白砂糖200克 做法： 1、 靈芝加水煎煮成濃汁。荸薺洗淨後搾成汁。 2、 將靈芝汁和荸薺汁混合，加適量涼開水，最後加白糖攪勻即可。
2015-10-26 296 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝黑白木耳湯
功效：補肺益氣，通便降脂。適用於高血壓病、高脂血症、冠心病。 原料：靈芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜棗6枚，豬瘦肉200克 調料：蔥15克，薑10克，精鹽5克 做法： 1、靈芝用清水潤透，切片；黑木耳、白木耳泡發後洗淨，撕成碎塊
2015-10-26 252 -
高血壓枸杞食療保健菜——天麻枸杞瘦肉粥
功效：滋陰潛陽，平肝降壓。適用於肝腎陰虛型高血壓，症見頭暈目眩者。 原料：天麻12克，枸杞12克，豬瘦肉100克， 粳米100克 做法： 1、將枸杞洗淨，控幹水分。天麻洗淨，切成薄片。豬瘦肉洗淨，切成絲。粳米淘洗乾淨， 控幹水分。
2015-10-26 243 -
高血壓枸杞食療保健菜——山楂枸杞煮牛肉
功效：散痳血，降血壓，益氣力。特別適用於肝腎陰虛型高血壓。 原料：瘦牛肉200克，枸杞12克，山楂15克，胡蘿蔔100克 調料：大蔥段10克，薑片5克，植物油50克，鹽2克 做法： 1、將山楂洗淨，去核，切成片。枸杞洗淨，擇去雜質。
2015-10-26 175
