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20160617健康早知道2016：老人的養生方法
養生長壽是我們每個人都非常希望的，選擇合理的養生方法對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼生活中老人的養生方法有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道2016視頻節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 老人的養生方法
2016-07-19 7 -
20160620健康早知道全集：吃什麼養生長壽
養生長壽的方法有很多種，生活中我們可以適當的鍛煉，合理的改善我們的飲食，對健康是非常有幫助的。那麼生活中吃什麼養生長壽呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道去全集節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 吃什麼養生長壽
2016-07-19 9 -
夏季如何應對悶熱天氣
這幾天悶熱的天氣，讓人全身是汗，心裡悶悶的，離不開空調房，但你發現這樣的天氣再熱，一些服務與體力人員還是會出現工作崗位上，他們無私的奉獻著，那如何解暑呢？小編告訴大家一些生活中解暑日常小方法，一起來學習一下。 隨時閉目養神 進行適當
2016-07-19 10 -
夏季人同人群如何正確食用水果
水果熱賣季節，水果有多種選擇，各類水果也有不同的營養與功效，體質不同，需要相應的營養水果也不同，要想保證營養成分的攝入，如果吃水果才好呢？ 體質偏寒的人吃溫熱的水果 我們夏天的水果基本都是屬於涼性水果，所以說我們夏季的大多數水果對於
2016-07-19 11 -
夏季打盹犯困吃食物來提神
有人說夏季午後最容易犯困了，尤其是白領人群，提不起精神，總是要睡著，這樣下來會大大降低工作效率，為了解乏，該如何解乏提神呢？ 1、薄荷 薄荷屬於香草的一種，散發出淡淡的清香的味道，在炎熱的夏季吃點和薄荷有關的美食是何等愜意的美事啊！
2016-07-19 6 -
蛋撻熱量高於一碗白米飯
在蛋糕店的外面，聞到蛋撻的奶油味，就走不動路了，正在減肥的朋友，小編在這告訴大家一下，蛋撻的熱量是多少？吃它會對減肥受影響嗎？ 蛋撻的熱量 蛋撻甜膩的味道深入人心，令人無法抗拒。然而蛋撻是高熱量的食物，吃一個蛋撻相當於吃下一碗飯。
2016-07-19 3 -
女性吃生蠔滋養容顏
生蠔含有豐富的營養，是夏季常吃的海鮮產品，吃它好處很多，那麼生蠔的功效是什麼？接下來就瞭解一下生蠔知識吧。 生蠔的功效與作用 1、滋容養顏 牡蠣因為含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。牡蠣含有大量、大多數人
2016-07-19 28 -
夏天如何吃火鍋才健康
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，小編今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。 夏天健康吃火鍋的建議 少半熟食。許多食客為了嘗鮮，喜歡將肉
2016-07-19 27 -
細數吃毛豆的好處都有哪些
在容易犯困的夏季吃什麼能夠有效解乏呢？今天，小編要為大家介紹的就是具有解乏效果的食物，毛豆不僅僅具有各種不同的營養價值，還可以幫助我們解乏。在這裡，一起和小編學兩招毛豆的簡單吃法吧。 吃毛豆的好處 改善人體的新陳代謝。毛豆中的脂肪含
2016-07-19 12 -
苦丁茶養生功效多 4類人群不宜飲用
眾所周知，苦丁茶具有很多功效與作用，是養生保健的常見茶飲。可是，有4類人群是不宜喝苦丁茶的。這4類人群喝苦丁茶不僅不會起到保健的作用，還會影響到身體健康狀況。下面小編為大家具體介紹介紹苦丁茶吧。 4類人群不宜喝苦丁茶 產婦：剛生完寶
2016-07-19 10 -
女性宮寒哪些食物可調理
女性宮寒吃什麼食物好呢？女性宮寒對身體健康的危害不言而喻，所以要進行適當的調理才行。而飲食調理宮寒是最普遍的一種方法，並且選擇也很多。在這裡，小編為大家介紹一下女性宮寒的調理食物，千萬別錯過了。 女性宮寒吃什麼好 當歸：當歸是我們比
2016-07-19 9 -
女性夏季養生喝什麼茶
女性在夏天適合飲用哪些茶品呢？茶的種類有很多，根據不同的人群會有不同的選擇。而女性在夏天有哪些茶是可以適量飲用的呢？下面一起和小編來看看適合女性夏天飲用的9款茶都是指哪些吧。 女性夏季不能少的9款養生茶 薄荷茶：取適量薄荷用開水沖泡
2016-07-19 7 -
白領怎麼保養皮膚
白領怎麼保養皮膚 皮膚是我們人體的天然外衣,健康的皮膚不僅能完成複雜的生理功能,還能直接體現人體美感,使人容光煥發,富有健康活力。隨著生活水準的提供,人們對皮膚保養和美容的重視程度也在逐漸提高。不同年齡段的肌膚狀態各有其特點,根據不同的肌
2016-07-19 8 -
吃蒜會殺精？男人應該如何吃蒜
男人吃蒜會殺精嗎？民間有流傳男人吃蒜會殺精，因此不能吃蒜。其實，男性朋友只要適量的吃一些蒜，不僅不會殺精還會有防癌的作用。下面不如就和小編一起具體來看看男人到底能不能吃蒜吧。 男人吃蒜殺精嗎 生吃大蒜也是預流感和預防腸道感染病的有效
2016-07-19 14 -
護肝明目的食物
護肝明目的食品1、枸杞子枸杞子是最有效果的,首先是枸杞子中含有非常豐富的胡蘿蔔素,這是説明明目的最好的一種材料,可以給眼睛增加所需要的必須的營養成分,並且還含有一定的維生素A和維生素B,也是明目所需要的必須的營養成分。2、山楂它含有熊果酸
2016-07-19 11 -
孩子心火肝熱怎麼調理
養生之道網導讀：孩子心火肝熱怎麼調理？不少家長發現，自己的孩子常常睡不好，表現為入睡難、盜汗、發夢受驚等，這很有可能是因為心火肝熱。那麼，孩子心火肝熱怎麼調理呢？看看下文介紹的方法吧。 一、孩子心火肝熱怎麼調理？ 1、注意飲食調理 對小孩
2016-07-19 9 -
身體藏有3大養胃穴多按能防癌養生
胃部是人們身體中一個重要的部位，是進行食物消化和分解的器官，對人們的健康起著舉足輕重的作用。但是，常言道：“十人九胃”，生活中不少人都或多或少患有胃部疾病，對人們的健康產生了不良的影響，所以說，為了更好的養生，做好胃部的保健事項是很關
2016-07-19 39 -
腳底按摩可瘦身 中醫推薦五種腳底按摩減肥法
腳底按摩可瘦身 中醫推薦五種腳底按摩減肥法。腳不僅僅可以支撐身體，其也是人體器官組織在立體分佈縮影，可通過按摩腳底的痛點來加快排除沉積在組織周圍的廢物與毒素，從而達到減肥的目的。那麼，你知道如何按摩才能起到瘦身作用嗎?下面小編就來詳細
2016-07-19 41 -
白領久坐小腿易腫 中醫推薦按摩腿部穴位可消腫
白領久坐易小腿腫 中醫推薦按摩腿部穴位可消腫。你是“窮忙族”嗎?你是不是從早晨醒來就著急去上班，坐公車即使是有座也要站著，因為你要在辦公室坐一天，好不容易可以站會兒!因為工作的需要，很多上班族要久坐，久而久之，小腿出現水腫，看起來非常
2016-07-19 48 -
水腫型肥胖怎樣減肥最有效 中醫推薦按摩減肥法
水腫型肥胖怎樣減肥最有效 中醫推薦按摩減肥法。不知不覺地發現自己的小腿是越來越粗了，穿什麼都難看!一些白領因為工作的需要要長期坐著辦公，久而久之的，就會出現小腿水腫，看起來比較粗。其實這是水腫型肥胖，生活中很多不良習慣會導致人體排毒不
2016-07-19 48
