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備孕四要素有助升級你的孕力
在中醫來講，孕育，必須做好體質準備。我們的體質形成原因十分複雜，受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病、種族特性等多種因素的影響。良好的孕力是女性身體內在的潛素質，也是表現青春的一個硬指標內在水草豐美才能養蓄枝繁葉茂的馥鬱青春。孕前
2016-12-27 15 -
備孕中？那麼你應知道這些問題
優生優育是對下一代負責，更是對自己負責。想做到優生優育，科學備孕很重要，孕前準備工作有很多，今天小編就給大家挑選幾個需要重點注意的事項與大家分享，祝願每一個家庭都孕育一個健康快樂的寶貝。孕前應注意的健康問題1、哮喘孕前若控制不住可能增加子
2016-12-27 11 -
滋補食譜為二胎備孕助力
全面開放二胎政策讓不少爸爸媽媽將生二孩提上日程。備戰二胎，爸爸媽媽要養好身體，首先就要從飲食入手。備孕期要多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。還要多吃富含鈣和
2016-12-27 7 -
女性備孕可常吃這些暖宮食物
備孕對於不少小夫妻來說是一個漫長的過程，在這個階段，需要未准爸媽們多加注意飲食，在備孕期間多吃暖宮的食物有助於懷孕，為您推薦助你懷孕的10大食物。1、黑豆補充雌激素。將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月
2016-12-27 5 -
5大備孕女性孕前檢查各不同
白領一族在早些年，白領聽起來似乎還是人人羡慕的行業，而如今，朝九晚五、亞歷山大的白領階層卻常常自嘲。COCO和老公都是典型的白領，他們每天花在路上的時間就要2-3個小時，除去吃飯的時間，他們都是呆在辦公室裡面。而久坐缺乏運動的狀態，會直接
2016-12-27 5 -
備孕女性長期吃素小心寶寶無法“駕到”
一、備孕期間的營養素補充不可缺葉酸、維生素、礦物質、微量元素等1。葉酸葉酸是一種廣泛存在于綠葉蔬菜中的B族維生素，由於它最早從葉子中提取而得，故名葉酸。研究發現，葉酸對孕婦尤其重要，如果在懷孕頭3個月內缺乏酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而
2016-12-27 8 -
用基礎體溫和排卵試紙來備孕成功
高齡產婦。第一胎9歲。二胎政策開放之後，2015年11月份取環，（放了8年）一直休養，不準備要。但是我每個月就有做排卵測試。還是固定的30或31天的月經週期，排卵日兩條杠杠也很紅。我認為，關於備孕，大家一定要滿懷信心。1。只要你來例假，你
2016-12-27 15 -
備孕期間，自己和老公都要和這些食物說“再見”！
備孕期間，我們最關心的兩件事就是什麼時候排卵和精子品質怎麼樣。其實，都是一件事，那就是如何保證自己和老公的身體狀態，進而保證精子和卵子的品質。平時，有些東西我們怎麼吃都行。但是在備孕的這段時間內，有些事物，我們還是少吃為妙。不是因為不好吃
2016-12-27 5 -
卵子發育不良的女性要如何備孕？
卵子發育不良原因何在？垂體問題也就是說因為自身的卵巢發育不好從而引起的，常見的疾病有垂體泌乳素瘤還有就是高泌乳素血症等，所以要及時的去醫院檢查看看是什麼原因引起的卵泡發育不好，對症治療才能有效的恢復排卵。卵巢早衰很多女性朋友到了一定的年紀
2016-12-27 9 -
高齡女性備孕孕前有哪些注意事項
高齡女性孕前一般要進行生育力的評估。主要包括性激素水準測定、排卵監測、超聲檢查，必要時進行宮腔鏡檢查，評估女性卵巢儲備能力指標包括抗苗勒氏管激素、基礎卵泡刺激素、雌二醇、基礎竇卵泡數目，目前國內外比較認可的卵巢儲備最強的獨立預測因素是AM
2016-12-27 8 -
大齡備孕女性別著急，35歲+也能生
如果你錯過最佳生育年齡一般來說，女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。遺傳學的研究表明，如果母親年齡過大，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統
2016-12-27 2 -
當爹高齡男性如何備孕
體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。所以每個男性都應該選擇1-2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。精子喜歡呆在35左右的環境裡，所以，也不要穿
2016-12-27 8 -
備孕別心急42歲也能自然受孕
常常聽到不少備孕的朋友抱怨，說備孕時間挺長了就是一點動靜都沒有，可急壞了不少想抱孫子的婆婆、想當父母的夫妻。大家也比較關注最佳生育年齡，不少朋友以為過了最佳生育年齡就難以成孕，所以更是心急。妊高症的三大症狀1、輕度妊高症：主要表現為血壓輕
2016-12-27 4 -
孕前爸媽的一年備孕計畫表
婚後，如何籌備造人計畫？要想生出一個健康的寶寶，必須得從頭計畫好，做好必須準備的計畫工作。那麼，備孕的一年裡要準備哪些事情呢？丈夫需準備如下：1、儘量少觸碰化學用品；2、丈夫如果在減肥過程中，不宜讓妻子受孕；3、不能濫用藥物，更不可以使用
2016-12-27 11 -
莫因月經不調擔心備孕，教你幾個好方法
一。用測量基礎體溫測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠後，醒來未進行任何活動（如說話、進食或起床等）所測得的口腔體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎體溫曲線。正常的有排卵的基礎體溫曲線圖是
2016-12-27 6 -
排卵期同房咋沒懷孕？別急，備孕還得這樣慢慢來
很多人會說，本來生活就會帶來很多壓力呀！今天，我們就來聊聊，備孕的時候，怎樣排解壓力！1、備孕不能攀比也別盲從很多人想要個寶寶是因為家裡老人催，或者周圍朋友都有孩子了，我也該要個寶寶。其實，生育本來就是一個自然而然的過程，要寶寶是兩個人的
2016-12-27 15 -
讀職場備孕錦囊，讓小兒不難養
職場和生育權衡是關鍵專家指出，女性的最佳生育黃金期是24歲至28歲之間。也許這個時期正是受就業問題、收入不穩定等因素的重重困擾，但年輕夫婦應當及早準備、做好規劃理性選擇。一般來說在工作三五年後，我們的事業開始進入到一個相對平穩期，這個時候
2016-12-27 7 -
懶女人看過來！最實用的備孕法則
一、懶人備孕大法之借用眼睛來養宮1。看連續劇時，沒事常按血海穴每天都會看電視劇，與其坐在那裡只用眼睛，不如找個姿勢，動動手指，暖暖子宮。子宮與脾臟關係密切，而血海穴是脾經所生之血聚集的地方，經常按摩血海穴能夠起到通經達絡、促進血液迴圈、保
2016-12-27 10 -
備孕過甜過辣最好都別吃
備孕期的營養補充對於胎兒的孕育是重要的，不僅可以保證胎寶寶的營養充足，還有助預防一些疾病和胎兒畸形，那麼備孕期間，備孕夫妻的飲食有哪些注意事項呢，專家介紹說下面的這些都是禁忌。1、過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的
2016-12-27 5 -
備孕補充葉酸需防過量
其中建議備孕期女性就應開始補充葉酸，整個孕期都應特別注意避免葉酸的缺乏。除了每天選擇攝入葉酸含量豐富的食物以外，還推薦了含葉酸400微克葉酸當量/天的製劑來保底。一個國家的膳食指南，是綜合全民的營養現況給出的意見，但如果具體到每個個體，拿
2016-12-27 11
