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冬季補冬抓“食”機
俗語說：“藥補不如食補”。食補在立冬以後的冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，以產生更多的能量，適應機體的需要，所以必須多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物。同時，寒冷也影響
2017-03-07 10 -
【男人剃須也是有禁忌的】
男人剃須的禁忌你知道嗎？其實剃須也是不是一件很簡單的事情。正確進行剃須，會讓男性的身體更健康。對此，下面就來介紹男人剃須的禁忌。 剃鬍鬚前先用溫水洗臉（不要使用任何洗面乳之類的東西洗臉，就用溫水清洗)，讓皮膚毛孔儘量的張開，然後在需要
2017-03-07 9 -
【多吃豆腐對男士的健康不利】
豆腐是常見的一種豆製品，而且豆腐含有極高的營養價值，對人體健康也是很有幫助的，然而多吃豆腐對男士的健康不利，那麼，多吃豆腐對男士的健康存在哪些危害呢?以下就是多吃豆腐對男士的健康不利的原因： 1：多吃豆腐對男士的健康不利的原因是會引起
2017-03-07 11 -
胡蘿蔔泥的做法 有助於增強免疫功能
導讀：胡蘿蔔泥的做法。胡蘿蔔有很好的健脾消食作用，用於寶寶營養不良，腸胃不適，另外胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能。所以寶寶適量吃胡蘿蔔泥，讓寶寶有個好胃口同時，還可以增強機體的免疫力。那麼，胡蘿蔔泥怎麼做呢?下麵四季養
2017-03-07 10 -
紅肉致癌 豬牛羊肉能不能吃
1．需正視紅肉致癌，但也不必過度恐慌 目前紅肉致癌的證據是比較充分的，有大量的研究表明這種證據是可以進入指南的。尤其是紅肉中的血紅素鐵（紅肉“紅”的原因），對結腸細胞具有毒性，能夠誘導結腸細胞過度增殖。許多加工肉含有很多的鹽和亞硝酸鹽，
2017-03-07 8 -
【夏季男士保健需注意的三種疾病】
夏季是一個容易誘發疾病的季節，尤其是一些男士，因為很多男性皮膚病就容易在這個時候發作，那麼，夏季男士保健需注意的疾病有哪些呢?以下就是夏季男士保健需注意的疾病： 一、男士保健需注意的疾病之濕疹：也是一種常見的陰囊皮膚病，主要是由汗水、
2017-03-07 5 -
【男士飲食好壞會影響著下一代】
男士飲食對下一代的影響也是巨大的，因為專家表示：如果男士飲食健康就對精子的品質提供了一些保證，那麼，男士飲食應該注意些什麼呢?針對這個問題，下面就請專家來為大家介紹一下男士飲食的注意事項。 1、男士飲食要不注意吃蔬菜水果 消除對策：
2017-03-07 6 -
教你V字臉速成法
導語：很多人都會出現雙下巴，你想要學習一些減雙下巴的方法嗎?今天小編就為大家帶來了小P老師為大家推薦的一些瘦雙下巴的方法，馬上跟著小編去看看吧! 小P老師推薦：消除雙下巴瘦臉步驟： 1、用中指和無名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽穴方向;
2017-03-07 19 -
“小雪”養生藥膳五款
進入冬季，溫度變化大，尤其是“小雪”節氣之後，氣溫更是驟降。中醫養生講究“順時養生”。 小雪時節，宜吃溫潤益腎的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻等。同時可配合藥膳進行調養效果更好。現介紹
2017-03-07 7 -
【男人的日常保健有哪些要注意的呢?】
男人的健康問題現在也被提上日程了，隨著社會的發展，男人所承受的壓力越來越大。男性朋友更應關注自身的健康。那男人的日常保健有哪些要注意的呢?下面專家就來為您詳細介紹一下。 1、節制：節制欲望和不良嗜好，不吸煙，不喝酒，這一點恐怕很多人難
2017-03-07 4 -
香菜羊蠍子煲
主料：羊蠍子（羊脊樑）250克、香菜1把、胡蘿蔔1根。 調料：蔥薑、料酒、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、豉油、鹽等依個人口為而定。 做法：1．羊蠍子洗淨，用溫水煮開，撇去浮沫備用； 2．香菜洗淨、胡蘿蔔切片備用； 3．鍋內放食用油，蔥薑爆香後
2017-03-07 7 -
生地的功效與作用 清熱涼血的功效
導讀：生地也叫生地黃，有清熱涼血、益陰生津之功效。李時珍對生地黃的評價是：“服之百日面如桃花，三年輕身不老。” 下面就介紹一下生地的功效與作用。 生地的功效： 鮮地黃清熱生津，涼血，止血。用於熱病傷陰，舌絳煩渴，發斑發疹，
2017-03-07 24 -
【冬季男士保健常識都有什麼】
冬季之風為北風，其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此，冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢?接下來專家就來為您詳細介紹一下冬季男士保健常識。 養腎培精 冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調
2017-03-07 8 -
夏天吃苦瓜的好處 促進飲食消炎退熱
導讀：夏天吃苦瓜的好處，苦瓜的味苦、寒，疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。夏天吃苦瓜有很多好處，雖然吃起來有點苦，有點難吃，但歲身體還是有好處的。下麵四季養生網小編就來說說，夏天吃苦瓜的好處。 夏天吃苦瓜的好處： 1、促進飲
2017-03-07 7 -
夏天吃什麼降血壓 盤點夏季降血壓食物
導讀：夏天吃什麼降血壓?夏季是高血壓患者最危險的季節，那麼在這個危險的夏季，我們如何控制自己的血壓呢?下面四季養生網小編就來告訴大家，夏天吃什麼降血壓。 夏天吃什麼降血壓： (1)芹菜 患有高血壓的患者在日常的生活中可
2017-03-07 54 -
【男士護膚之爽膚水與須後水的區別】
男士護膚可以選擇爽膚水和須後水。但是很多人對爽膚水和須後水的區別不是很瞭解。爽膚水和須後水有什麼區別呢?男士護膚該怎麼選擇呢?下面是專家對這一問題的回答。 男士護膚之須後水，主要功能是有收縮毛孔、消炎殺菌和修復創傷作用。在剃須後，皮膚
2017-03-07 8 -
板栗燒羊肉
板栗又名風栗，味甘平，微鹹，歸脾腎經，有益氣健脾、補腎強筋、活血消腫、止血的作用。能治腎虛腰痛，脾虛腹瀉，幼兒腹瀉等症；胡蘿蔔又名紅蘿蔔，味甘辛平，歸肝脾肺經。有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清熱解毒的作用。可治夜盲症、角膜乾燥症、小兒
2017-03-07 6 -
【男士保健至關重要】
由於男士有養家糊口的責任，所以男士的壓力往往是非常大大的，男士的保健至關重要，中有有了一個強健的體魄，我們才能擔負起養家糊口的責任，尤其是四十歲男士的保健更加重要。 四十歲之前的男士：還有很強的運動能力 30歲—40歲的男士體形剛有
2017-03-07 6 -
冬季養生十種菜
寒風瑟瑟，陣陣冬天的寒意撲面而來。寒冷而又乾燥的季節，飲食的原則是以甘、平為主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多種多樣。冬季要養生，有哪些冬季養生菜可以吃呢？ 1．小白菜 中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富
2017-03-07 5 -
拔火罐起泡怎麼辦 是熱濕毒的反應
導讀：拔火罐起泡怎麼辦?拔罐起泡，是常見的，主要是留罐時間太長了，一般10分鐘即可。那麼，拔火罐起水泡怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，拔火罐起泡怎麼辦。 拔火罐起泡怎麼辦： 拔罐時出水泡，出血點，瘀血等現象均屬正常反應，出
2017-03-07 41
