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5種菠菜的做法
做飯原來如此簡單 來自網路 【涼拌菠菜】 用料 做法 2、取一大碗放菠菜，鹽，醋，糖，麻油，蒜，辣椒油拌勻即可 【菠菜蛋花湯】 用料 做法 1、菠菜洗淨、去根、去壞葉，用手掰成3釐米左右的長段備用。菠菜很容易掰斷所以不要用刀切，手掰不會
2017-03-07 5 -
教你椒鹽龍蝦的做法 帶你瞭解龍蝦的營養價值
椒鹽龍蝦所謂的椒鹽焗龍蝦，其實可以說是龍蝦三吃之一，椒鹽焗龍蝦的原料是在刺身之後，取龍蝦的頭部斬件而吃之。當然，你也可以用整個的龍蝦來做這道菜，做法都是相同的。 營養價值：水產品的營養素種類與含量都不亞於畜禽肉，而各種蝦體內的營養成分幾
2017-03-07 12 -
芝士龍蝦伊面的做法
簡介用料芝士馬蘇里拉芝士一片西蘭花四分之一顆蘑菇兩個奶油150ml洋蔥四分之一個蔥薑蒜適量黃油 鹽 糖 澱粉 白酒 等適量 芝士龍蝦伊面的做法 超市買的波士頓龍蝦， 龍蝦用開水煮一分鐘後撈出處理，把頭和鉗子切下來，並在鉗子上敲出裂縫， 清
2017-03-07 30 -
爆炒龍蝦的做法步驟
爆炒龍蝦的做法步驟 1.用刷子刷乾淨胸口位置的淤泥，用清水反復沖洗，然後再用兌有醋和鹽的水泡15分鐘(去汙) 2.泡好以後把蝦的頭部及腸子去掉(腸子去掉方法：尾部中間根翼左右扭動，用力拔除) 3.清洗乾淨以後先放少許油把蝦的水分炒出瀝幹
2017-03-07 7 -
毛血旺的做法
主料: 鴨血 (250克) 黃豆芽 (150克) 萵筍 (100克) 黑魚片 (100克) 黃鱔 (100克) 火腿 (150克) 輔料: 蔥 (30克) 薑片 (10克) 大蒜 (30克) 幹辣椒 (5克) 準備好所有的食材。 鍋中燒
2017-03-07 6 -
毛血旺的做法步驟
毛血旺的做法步驟 1.豆芽洗淨去皮去根，其它材料洗好切好裝盤(豆腐、肉和油菜是做另一道菜用的，一起拍下來了，大家可以忽略不計) 2.鍋中加水燒開後將幹海帶卷放入煮至葉片舒展開撈出備用 3.將豆芽倒入鍋中開水中煮熟 4.將熟後的豆芽撈出放
2017-03-07 6 -
蒜香春筍的做法
用料春筍胡蘿蔔青椒蒜絨薑末蠔油料酒雞精 蒜香春筍的做法 將春筍、胡蘿蔔、青椒這三樣主料切好。選擇這三樣是因為有影響且色彩鮮豔。其實我並不愛吃胡蘿蔔和青椒。不過青椒可以提味。 主料加入薑末下鍋翻炒(可先放胡蘿蔔)。加入料酒、蠔油、雞精。待出
2017-03-07 8 -
玫瑰阿膠糕的做法
簡介朋友弄的純正東阿阿膠塊，稱了下正好300克，沒想到300克熬好能出不少阿膠糕，加了玫瑰醬有玫瑰的味道更加的好吃用料阿膠塊300克黃酒600克核桃300克枸杞200克玫瑰醬200克黑芝麻600克多晶冰糖150克紅棗200克 自製玫瑰阿
2017-03-07 24 -
韭黃四喜春捲的做法步驟
韭黃四喜春捲的做法步驟 1.準備食材，(20個的量)。 2.韭黃洗淨切成2cm長的段，放入適量的鹽和雞精攪拌一下。冬天大量的韭黃上市，放在春捲裡炸的香香的，十分好吃。而且韭黃能清理腸胃，經常吃可以調理腸胃。 3.香菇切成絲，蝦仁切成小丁
2017-03-07 81 -
牛肉韭黃餃子及勁道煮不破的餃子皮秘方
簡介餃子好不好吃，皮比餡往往還要重要，用我家的方法和麵，餃子皮絕對勁道煮不破用料麵粉雞蛋鹽水牛肉韭黃大蔥姜黑胡椒粉料酒老抽生抽鹽糖味精 牛肉韭黃餃子及勁道煮不破的餃子皮秘方的做法 麵粉裡面打兩個雞蛋，加水、一點鹽和勻。加了鹽和雞蛋的餃子皮
2017-03-07 8 -
洋蔥好處多 推薦洋蔥炒豬肝
豬肝富含豐富的鐵元素，用來補充鐵，再好不過了。洋蔥炒豬肝，味道清淡爽口，口感好，炒豬肝一定要放洋蔥，不然就會不好吃哦。 原料： 豬肝 配料： 洋蔥、黑木耳、胡蘿蔔、青椒(除了洋蔥必須，其他配料隨意可有可無) 調料： 薑片、料酒，鹽、糖、
2017-03-07 6 -
冬天吃蘆筍降血壓 推薦蘆筍白玉菇
蘆筍是世界十大名菜之一，蘆筍具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高，不妨吃點蘆筍控制血壓。 主題：蘆筍白玉菇 食材：白玉菇1
2017-03-07 22 -
秋季過後嗓子幹疼喝這個保管用
導讀:乾燥的秋季又到了，很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。嗓子幹癢是慢性疾病，那平時我們該怎麼樣才能減輕此症狀呢? 乾燥的秋季又到了，很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。嗓子幹癢是慢性疾病，那平時我們該怎麼樣才能減輕此症狀呢? 主題：金銀花棗
2017-03-07 8 -
冬季上火便秘怎麼辦 推薦南瓜地瓜
冬季上火便秘怎麼辦?試試雙瓜粥2014-11-1039飲食頻道我要評論寒冷、乾燥是冬季的季節特點，加上人們都喜歡在冬天吃一些辛辣的食物以保暖，更容易出現上火的現象。上火會帶來諸多症狀，如長痘、咽喉腫痛、便秘等，上火便秘了該吃點什麼好呢?
2017-03-07 66 -
補腎很重要 請每天吃一碗
導讀:每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好!好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間... 腎有多好就有多年輕，請每天吃一碗!每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，皮膚會變白皙
2017-03-07 7 -
冬季便秘吃什麼 推薦蘿蔔燉牛腩
冬季一些人很容易出現上火便秘的症狀這部分人大多屬於陰虛人群，更容易出現因陰虛而導致的陽火旺盛，造成大便幹結、難以排出。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，今天食神推薦大家一道美味的冬季靚湯，不但進補養生，更能潤腸通便。 主題：蘿蔔燉牛腩 食材：牛
2017-03-07 6 -
女人喝了這些食譜 皮膚嫩得可以擠出水
【導讀】:都說女人是水做的，補水是女人終身的事業。乾癟的皮膚讓女人顯老，自己都看不過去，怎麼能留住老公的心呢。即便再貴的護膚品，那也僅僅是從外滋潤，起... 女人喝了以後皮膚嫩得可以擠出水!都說女人是水做的，補水是女人終身的事業。乾癟的
2017-03-07 11 -
怎麼把雞蛋炒飯 炒得粒粒分開
導讀:蛋炒飯是我們平時非常常見的評價炒飯之一，看似簡單的蛋炒飯卻有很多的門道，下面小編就來告訴大家怎麼炒蛋炒飯可以達到大神的境... 蛋炒飯是我們平時非常常見的評價炒飯之一，看似簡單的蛋炒飯卻有很多的門道，下面小編就來告訴大家怎麼炒蛋炒
2017-03-07 13 -
超簡單的---蛋撻液的做法
讓烘焙走進你的生活! 葡式蛋撻DIY----美味由自己掌控! 蛋撻液的做法 材料：淡奶油 180克 牛奶 140克 糖粉 45克 蛋黃 4個 煉乳 15克 起士粉 15克 蛋撻皮 15個 (做15個蛋撻液) 做法： 1、將淡奶油、牛奶、
2017-03-07 9 -
寒露時節吃秋刀魚 預防高血壓
核心提示：秋刀魚不僅含有豐富的優質蛋白質和多種礦物質，還含有人體不可缺少的EPA和DHA等不飽和脂肪酸，它們有抑制高血壓、動脈硬化的作用。 秋分過後，馬上就到二十四節氣中的寒露了，此時是秋刀魚最肥美的時候，大家不妨趁此機會多享受這種美味
2017-03-07 11
