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秋季養生茶 秋季喝這七種茶最養生
秋季已經到來，我們在秋季中應該要做到健康飲食，為了我們的身體，在飲食上一定要做到養生飲食。同樣，對於愛喝茶的人們來說，秋季最宜喝茶了，然而，在秋季到底喝什麼茶最養生呢?下面小編整合了幾種秋季養生茶，大家來一起看一看吧。 七款秋季養生茶
2017-03-09 11 -
中醫防治春夏感冒
春夏之交，也是感冒高發季。感冒是最常見的一種病。感冒後最早出現的症狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。當感冒出現時，有些人會服用抗生素。其實抗生素根本不能消滅病毒，胡亂吃藥反而可能加重病情。而目前市場上常見的感冒藥，其主要功
2017-03-09 8 -
春末養生細節
柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物提醒人們時至暮春，初夏將至了。此時人們的養生也要適應暮春時節的氣候特點。 防花粉過敏 花粉過敏是春天高發的疾病，各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏原。暮春柳絮滿天飛，又是花粉
2017-03-09 11 -
春季宜多吃養肝補脾食物
春季飲食養生以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其它臟腑器官受干擾而致病。 因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味，則
2017-03-09 8 -
注意四點 春季保健康
衣著要保暖：新春乍暖還寒，氣溫仍低，溫差幅度較大，且會有寒潮侵襲，無論居家還是外出，衣服不可見熱就脫，多捂幾天，“捂”過“倒春寒”。冬春之交，往往多風，實驗表明，風速越快，人體散失的熱量也越快、越多，人也就更覺寒冷，故春寒料峭風作祟，亦
2017-03-09 5 -
春季養肝補脾吃什麼？推薦5款養肝護脾食療方
三月陽春已到，遠離冬季之後我們在養生保健方面也應該做出相應的調理呢，那麼春季如何養生?春季養生吃什麼?春季飲食以平補為原 則，重在養肝補脾。這一時令以肝脾當令，肝脾的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主控人體一身陽氣的升騰。若肝脾功能受損則
2017-03-09 14 -
“兩護兩養”開春養肝
1、壓護肝穴 雙手相疊，擦兩乳間的膻中穴，上下往返30次，可舒暢氣機，刺激胸腺，增強免疫力。或者也可以兩拳松握，捶擊兩小腿上部的足三裡穴，可補腎強肝，固護脾胃。 2、做操護肝 乾洗腿，兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上
2017-03-09 7 -
完美蘆薈膠好用嗎
蘆薈膠，很多人在疑問真的有說的那麼管用嗎?今天小編就來為大家介紹一下關於完美蘆薈膠的一些功效，相信大家就會有所瞭解了，一起往下看看吧! 完美蘆薈膠作為護膚品，具有消炎、殺菌;止血、鎮痛、消腫、止癢、複健、再生、抗過敏、加速傷口癒合、減
2017-03-09 28 -
春季過敏紅糖配蜂蜜
皮膚敏感的人群在春季很容易復發。因此春季應儘量避免接觸和吸入花粉，回家後可將落在臉上的花粉、灰塵用清水洗去，減少發病的機率。同時要保持生活規律，睡眠充足，心情舒暢。 常吃蜂蜜、紅棗可起到抗過敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉顆粒，常喝會對花粉
2017-03-09 12 -
完美蘆薈膠真假
很多人為了方便省錢就會到一些小超市購買蘆薈膠，但是一般都是假的，下面小編就來為你介紹一下關於蘆薈膠的真假辨別方法，一起往下學習一下吧! 蘆薈膠的功效與作用 延緩皮膚衰老蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質，而這種物質正是防止細胞老化和
2017-03-09 9 -
春季火氣如何去除
春季人體內熱較旺，再加上天氣乾燥，極易“引火上身”，如果不能正確認識，還會引發其他一些疾病。下面是幾種應對上火的妙招，您不妨一試。 流鼻血 鼻腔內毛細血管豐富而脆嫩，春季乾燥的氣候會首先危及鼻咽部，令鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂。在治療上，
2017-03-09 10 -
“春捂秋凍”有道理
俗話說：“春捂秋凍。”春季寒暖交替無常，陰寒之氣仍然比較強烈，很多疾病又是由於受寒而生。如果春季過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。因此，春季著裝要以保暖
2017-03-09 7 -
氣運學看今年春季養生
一、春為木運先疏肝 運氣學認為，木為初運，對應于初之氣（厥陰風木），相當於每年的春季。這時氣候變化多風，疾病以肝病居多。由於木在天為風，在髒為肝，故每年春季氣候變化以風氣變化較大，在人體以肝氣變化為著，肝病較多為其特點。肝的生理功能包括
2017-03-09 8 -
林清軒蘆薈膠
林清軒蘆薈膠，在市場上面也是受到很多人的喜歡，主要是它適合各種皮膚，下面小編就來為你詳細的介紹一下關於林清軒蘆薈膠的一些簡單介紹和使用方法，一起瞭解一下吧! 林清軒蘆薈膠 林清軒蘆薈純膠林清軒蘆薈純膠適合各種膚質，能有效緩解各種皮膚
2017-03-09 33 -
春季養生的多種選擇
春天來了，萬物復蘇，鳥語花香，呈現出一派生氣。春天也是人們進行戶外健身活動的好時節，“一年之計在於春”，科學、適度的戶外活動可以為一年的體育鍛煉和身體健康打下良好的基礎。 體操健美悅心情 健身操的種類多種多樣，可以挑一靜一動兩種配合鍛煉
2017-03-09 5 -
完美蘆薈膠怎麼樣
說起蘆薈膠，很多人想到的應該都是完美蘆薈膠，那麼完美蘆薈膠用起來的效果到底怎麼樣呢?下面小編就來為你詳細的介紹一下，趕緊跟著一起往下看看吧! 完美蘆薈膠怎麼樣 古時候的人發現一種天然的草本植物，當它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很
2017-03-09 7 -
茼蒿怎麼做好吃 幫助滋陰潤肺
茼蒿，大家一定都不陌生吧，它就是我們日常生活中常說的蓬蒿，它具有極高的營養價值，那麼它有哪些吃法呢?今天小編就來跟大家一起學習，茼蒿怎麼做好吃?茼蒿的營養價值有哪些? 茼蒿怎麼做好吃 蒜泥茼蒿 步驟 1.將茼蒿的老根全部擇掉，然後將它們
2017-03-09 5 -
香蕉船曬後修復蘆薈膠
香蕉船曬後修復蘆薈膠是產於美國，可能在日常的生活中見到的比較的少，但是這種蘆薈膠使用起來也是非常的好，下面小編帶你一起往下瞭解一下具體的情況吧! 香蕉船曬後修復蘆薈膠 蕉船蘆薈曬後修復含有天然蘆薈，能舒緩，清涼和幫助再生被曬傷的肌膚，防
2017-03-09 86 -
春困的中醫防治
氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現。 釋義：春日精神倦怠。 示例：宋曾鞏《錢塘上元夜祥符寺陪諮臣郎中丈燕席》詩：“金地
2017-03-09 3 -
養胃山珍猴頭菇，高蛋白低脂肪！
猴頭菇的營養價值 1.猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等微量元素的優良食品。 2.猴頭菇含有豐富的不飽和脂肪酸和多糖體、多肽類及脂肪物質。 猴頭菇的食用效果 猴頭菇含有的不飽和脂肪酸，有利於血液迴圈，能
2017-03-09 4
