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孕婦頭暈注意事項
孕婦頭暈如果是貧血的話平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血，應緊急補鐵，孕婦也時有頭暈、頭痛症狀。若病情進一步發展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴重的併發症，應及早診治。下面
2017-10-24 35 -
秋冬手腳冰涼要怎麼按摩緩解呢?
一到秋季，有些人就會出現手腳冰涼症狀，很多人穿得已經很保暖，但還是感覺手腳冰涼，這是什麼原因導致的呢?中醫認為，手腳冰涼有兩種原因。下面為您講解手腳冰涼的原因及緩解良方。中醫認為，手腳冰涼主要有兩種原因第一種是因為身體陽氣虛衰，不能溫煦
2017-10-24 31 -
秋冬暖手暖腳的小技巧
中醫認為，手腳冰涼主要有兩種原因，第一種是因為身體陽氣虛衰，不能溫煦人體，特別是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現全身怕冷，手腳尤為嚴重的現象。這種情況的人，平時要注意保暖，特別是腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都
2017-10-24 50 -
手腳冰涼是因為陽氣瘀滯導致的怎麼辦？
一到秋季，有些人就會出現手腳冰涼症狀，很多人穿得已經很保暖，但還是感覺手腳冰涼，這是什麼原因導致的呢?中醫認為，手腳冰涼有兩種原因。下面為您講解手腳冰涼的原因及緩解良方。人體的正常機能主要是靠氣血將養分運送到全身來完成的，一旦陽氣不足或
2017-10-24 30 -
陽虛導致的手涼怎麼辦？
人體的正常機能主要是靠氣血將養分運送到全身來完成的，一旦陽氣不足或氣血運行受阻導致陽氣瘀滯，那麼處於四肢末端的手和腳就會出現冰冷的情況。一般來說，如果人體陽氣不足，除了手腳冰冷之外，全身也會出現怕冷的情況。如果只有手腳冰涼的症狀，身體並無
2017-10-24 18 -
秋季用這種水清洗鼻子治療鼻炎效果好！
進入秋天，天氣乾燥，一些病症找上你，例如鼻炎。秋天，鼻炎極其常見，很多患者會出現鼻炎，鼻炎怎麼辦？如何保健？很多人覺得通過洗鼻子就能預防，當然不是簡單的清水，在清洗時用這個水效果或許會更好，一起來看看秋天用什麼水洗鼻子，效果會更好。淡鹽水
2017-10-24 35 -
調節五臟六腑,一雙手就可以搞定
手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，起到治療疾病、養生保健的作用。其實，養生並沒有那麼複雜，一雙手就可以搞定！1、虎口平擊（面部疾病）動作要領：雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
2017-10-24 88 -
夏藏毒秋排毒，秋季排肝毒的方法
夏天的時候，驕陽似火，天氣炎熱，中醫認為“熱生濕”，濕熱之邪作為“毒素”在體內潛藏下來，逐漸增多!而秋季主“收”，萬物趨向於以收藏為用，"毒素"也容易在體內蓄積，如果不能得到很好的排泄，就會堆積在體內，導致各種疾病。所以，秋天養生的一項
2017-10-24 34 -
每日黃芪泡水，身體會發生那些變化？
每日黃芪泡水，身體起8種變化！太驚訝了~黃芪是補藥，溫燥性的，溫燥助火，所以喝久了嘴裡難免有點怪的感覺，黃芪泡水的時候加點麥冬，麥冬滋陰下火，二者互相制約，即能補益，又不會出現嘴裡怪的感覺。做法：黃芪10克，枸杞10克。沖90度沸水，10
2017-10-24 739 -
一套經絡養生操，從頭練到腳手把手教會您！
家都知道，中醫是我們國家的瑰寶，其中就包含了經絡養生。經絡是人體氣血的通道，經絡不通百病生，一大半人都有這個問題。今年三伏天超長待機，長達40天，冬病夏治的週期也就更長。很多人通過貼三伏貼，飲解暑湯治療體內寒邪宿疾，其實，除了這些，我們還
2017-10-24 140 -
艾灸調理氣血，從內根除長斑因素
一般接近30歲的女人，幾乎都有色斑，可以說是每個女人的痛。艾灸調理氣血，從內根除長斑因素，讓你白的健康，白的自然，白的安全。祛斑方式很多，西式的祛斑產品經常有報導含重金屬，或者成分不合格，存在風險，影響皮膚健康。中式祛斑比較溫和，治本，
2017-10-24 89 -
血糖明明不高，為什麼還一直口渴、多飲、多尿？
“三多一少”即多飲、多尿、多食及消瘦，是糖尿病的典型症狀，所以一提到“口渴、多飲”，人們自然就會想到糖尿病。但有時遇到的情況卻並非如此：李大爺患冠心病多年，每當勞累、飽食就感覺胸悶、憋氣，最近又添了“口幹、多飲”的新毛病，開始他以為是得了
2017-10-24 54 -
市場老闆不會告訴您的挑雞蛋竅門！
圓溜溜的雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，僅僅是摸摸、看看，你能辨別出哪個好，哪個差嗎？你聽說過“假雞蛋”嗎？你能識別出雞蛋的真假嗎？你會挑“雙黃蛋”嗎？鴿子蛋到底在哪裡買？這些問題，你都瞭解嗎？來聽聽專家怎麼說吧！雞蛋家家都會吃，然而你知道挑什麼樣的
2017-10-24 33 -
保存雞蛋小竅門
雞蛋是我們最常吃的食物，可是真去市場買，卻發現大的、小的、白皮的、紅皮的，有的上面髒髒的且有點點小孔狀，而有的則就光滑乾淨還很透亮。更甚者，竟還有傳說的“人造雞蛋”囂張於江湖。看來這選雞蛋也不是件即拿即走的事兒，保存雞蛋，還需要點小竅門。
2017-10-24 18 -
蛋清和蛋黃那個營養價值高？
雞蛋又有雞蛋白與雞蛋黃之分，古人對此認識尤深。如《本草綱目》雲：卵白，其氣清，其性微寒；卵黃，其氣渾，其性溫。精不足者，補之以氣，故卵白能清氣，治伏熱，目赤，咽痛諸疾。形不足者，補之以味，故卵黃能補血，治下痢，胎產諸疾。雞蛋白能：潤肺利咽
2017-10-24 41 -
“肚子”一共分為9個區域，每個區域疼痛代表不同的疾病
醫學上一般人為地將腹部劃分為上、中、下及左、中、右共計九個區域。一般腹痛與壓痛部位多為病變所在，通過瞭解各器官在腹腔的分佈，就可以根據疼痛的部位，斷定患病的器官。判斷疾病要點起病方式：分為急性、慢性、突發性、間歇性腹痛。疼痛的程度及性質：
2017-10-24 78 -
關於洗牙的那些謠言，一次全給您解釋清楚！
當前不少人對於洗牙持懷疑態度，認為洗牙會損傷牙齒，引起牙齒酸痛、鬆動、牙縫變大等問題。下面小編就來幫您辨別關於洗牙的這些謠言。 謠言1：洗牙會破壞牙釉質真相：洗牙不會破壞牙齒表面的琺瑯質而損傷牙齒。牙齒的琺瑯質就是牙釉質，包被在牙齒最外面
2017-10-24 58 -
《傷寒論》：脾腎濕寒是萬病之源
人體只有保持正常的理想體溫，身體才會健康。別不信，體溫是可以決定壽命的。 擺在眼前的現實就是，為什麼生活條件好了，醫學發達了，現代人的疾病卻越來越多了呢？其最大的根源就在於，人的體溫不！正！常！ 人體的正常體溫是36~37.5度，而處於
2017-10-24 52 -
平時蹲一會兒就腿腳發麻，怎麼辦？
平時蹲一會兒就腿腳發麻，或者上衛生間蹲一會腿腳嚴重發麻，有時候連走路都踏不穩，對這種情況，我們該怎麼辦呢？血液迴圈不好，缺乏活動，中老年常見的，女性常見的，沒事。活動活動，吃得清淡點不知道你的年齡，但一般腿腳發麻，是屬於血液流通不暢，不
2017-10-24 34 -
臨產不宜吃的食物有哪些？孕媽媽注意
萬事俱備，只欠東風。熬了十個月，終於要等到娃出生的那一天。緊要關頭，飲食萬萬不能掉以輕心，我們已經忍了那麼久，還差這一時半刻？哪些食物產前要慎吃呢？臨產不宜吃的食物臨產需要考慮的因素比較多，吃的東西既不能阻礙自己生寶寶，又不能影響哺乳.
2017-10-24 35
