榴槤殼具有一定的藥用價值, 富含豐富的微量元素和氨基酸等, 具有很好的滋補效果。 而排骨首先在味道和口感上非常好, 有豐富的蛋白質和營養。 將兩者完美結合在一起, 就會發揮非常不錯的食療效果, 使菜品味道更加濃郁, 同時也會達到營養均衡與滋補的效果, 是一道不錯的菜品。
榴槤殼煲排骨是以榴槤殼、榴槤核、排骨、薑、香菜為主材的菜肴名。
材料:榴槤殼、榴槤核、排骨、薑、香菜。
1.用刀把榴槤殼裡面白色部分切下來, 保留果核, 用水沖洗乾淨
2.把排骨用焯水, 去除血沫
3.把榴槤殼和排骨放入砂鍋中,
小貼士:吃完的榴槤, 用刀小心的把果殼裡面那層白色的切下來, 只要白色部分。
以上我們向大家介紹了榴槤殼煲排骨的做法 , 要注意的是這道菜可以不放植物油, 因為排骨已經含有很多的動物脂肪了, 減少對脂肪的攝入是有益健康的, 同時也可以保持食材的原味要求。 使菜品的味道更加香濃, 煲制時間可以長些, 讓排骨充分吸收榴槤殼的營養與味道。