土豆泥不僅可以直接吃, 還能用其來做餅, 味道也是很不錯的, 可能大家平時只是用土豆絲或是將土豆剁成餡子來做餅, 其實先將土豆做成土豆泥, 之後用土豆泥來做餅味道會更好, 大家不妨對具體的製作方法多瞭解一下, 那麼土豆泥怎麼做餅比較好?
主料:土豆 (4個)
輔料:糥米粉 (適量)饅頭屑 (適量)聖女果 (2枚)
廚具:高壓鍋、炒鍋
分類:小吃 糕點 冬季菜譜 夏季菜譜 冰品 原味 炸 半小時 普通難度
1、原材料。
2、我這次土豆用高壓鍋壓了6分鐘已熟透。 也可用蒸鍋蒸15分鐘, 高壓鍋要方便快捷些。
3、土豆去皮用勺碾成泥,
4、加入糯米粉。 (也可用麵粉)
5、充分拌勻, 土豆泥應沒有顆粒狀。
6、取一小塊搓成圓球壓扁。 (手上有點水更好操作)
7、粘饅頭屑(也可用麵包糠), 怎麼樣?可以以假亂真吧, 口感也相差無幾。
8、兩面都粘滿饅頭屑的土豆泥坯。
9、放入六成熱油鍋小火炸制。
10、炸制兩面金黃即可撈出。 喜歡酥脆點的可以大火複炸。
11、小兔子的作法:選頭尖尖的聖女果。 在大頭的一側斜切一小片。
12、在切下來的小片中間再切一個三角形不要, 即小兔子的耳朵。
13、在尖頭部斜切一刀, 不必太深, 插上耳朵即成可愛的小兔子了。
營養價值:馬鈴薯塊莖中含有豐富的膳食纖維, 並含有豐富的鉀鹽, 屬於鹼性食品。 有資料表示, 其含量與蘋果一樣多。 因此胃腸對土豆的吸收較慢,
上文中對土豆泥怎麼做餅比較好也都心中有數了, 其實餅的做法有很多, 平時還是需要多吃點土豆的, 尤其是美眉們, 不要覺得土豆澱粉多吃了就會發胖, 其實不然, 土豆本身具有吸脂的作用, 而且脂肪含量很低, 還能起到減肥的功效。