蘿蔔是我們生活中很常見的一種食材, 蘿蔔中含有大量的維生素, 適當的吃蘿蔔對於我們的身體是沒有損害的, 不過在吃的時候也要注意不要過量, 這樣對於胃部也是會有傷害的。 牛腩也是大家比較喜歡吃的一種食物, 那麼這兩者結合在一起會是怎樣的呢?我們一起去看看牛腩蘿蔔煲的簡單做法吧!
蘿蔔牛腩煲的做法:
材料:牛腩500克, 白蘿蔔3個, 香蔥3根, 薑30克, 幹紅椒4-6個, 花椒少許。
做法
1.牛腩切小塊焯水後洗淨, 蘿蔔切塊。
2.香蔥打成結、薑拍松與幹紅椒、花椒一起放入調料包。
3.炒鍋熱後倒油, 放入牛腩煸炒變色後烹入料酒,
4.將高壓鍋移至水龍頭下, 用水沖, 迅速解壓。
5.往鍋內放入切成塊的蘿蔔, 加入鹽和雞精, 再上壓, 壓五分鐘即成。
香茅紅白蘿蔔牛腩煲
材料:牛腩、薑片、蔥段、八角、香茅醬、韓國辣椒醬、料酒、醬油、1片香葉、蘿蔔。
做法
1、牛腩整塊入水汆, 取出後用熱水洗淨, 切塊, 瀝幹;
2、在高壓鍋裡, 放1tbsp油, 炒香薑片、蔥段、八角;
3、放2tbsp香茅醬、1tbsp韓國辣椒醬(提顏色)炒勻;
4、放瀝幹水的牛腩, 翻炒上色均勻, 加熱水、料酒、醬油、1片香葉;
5、上汽後壓20分鐘關火, 放汽;
6、壓力跑光後開蓋, 將蘿蔔塊放入拌勻, 轉入砂鍋燉30分鐘至蘿蔔熟軟, 撒香菜上桌。
牛腩蘿蔔煲是很多人都喜歡吃的,