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酸豆角炒鴨胗的做法

有些人對鴨子不瞭解, 所以不知道鴨胗是什麼, 其實鴨胗就相當於鴨子的胃, 質地堅硬, 由兩片合成, 鴨子平時吃進去的石頭都會存儲在鴨胗裡。 鴨胗還有另外一種叫法, 就叫做牙肫。 大家都知道動物的肝臟是可以吃的, 鴨子的也不例外, 那麼, 鴨胗能怎麼吃呢?今天小編就為大家介紹一種鴨胗的新吃法, 酸豆角炒鴨胗, 具體做法如下。

1、酸豆角洗淨切成一釐米長的小段, 鴨胗洗淨切成小片, 紅辣椒切斷備用。

2、炒鍋燒熱, 先不放油, 把酸豆角倒入鍋裡炒幹水分出鍋備用。

3、炒鍋燒熱, 放入適量的油, 放辣椒和大蒜子爆香,

下鴨胗調入食鹽翻炒熟, 倒入酸豆角翻炒均勻, 烹入少量料酒, 加蓋燜煮片刻, 即可出鍋。

鴨胗, 因為其中的蛋白質與雞肉、鴨肉相當, 而脂肪含量卻只有雞肉和鴨肉的1/5, 可以說是一種很健康的食品, 幾乎所有的人都能食用。 正在長身體的兒童容易缺鋅, 動物內臟更有必要吃。 此外, 一些用眼過度的人, 常吃動物內臟也能有效改善視力。 吃鴨眕沒有什麼明顯的害處, 可以放心食用。

酸豆角, 就是醃制過的豆角。 豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等, 可補充機體的營養素。

豆角中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能, 抑制膽鹼酶活性, 可幫助消化, 增進食欲。

酸豆角炒鴨胗不只是一道簡單的菜, 它有很好的開胃作用, 夏季人們容易沒胃口, 一旦不按時吃飯, 身體的抵抗力就會下降, 那麼, 各種疾病也就會找上身來, 這是您可以做一道酸豆角炒鴨胗, 能夠幫助您開胃, 對您的身體健康也有很大的幫助, 而且做法非常的簡單。

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