人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下泡菜土豆餅這道菜的做法。
1.土豆去皮切小塊
2.上蒸鍋蒸制15-20分鐘
3.置於大碗中, 用擀麵杖搗爛成泥
4.加入切碎的韓式辣白菜
5.用橡皮刮刀拌勻
6.捏成圓餅形
7.電餅鐺或者不粘煎鍋倒少量油, 加熱後下入泡菜餅, 中火煎制
8.一面煎至焦黃後翻面再另一面, 至兩面煎好後即可起鍋裝盤
身體的健康, 營養的吸收應該從嘴巴開始,