鱸魚蒸水蛋的做法

如果你生活在醫院周圍， 你就會發現， 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因， 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以， 為了杜絕吃出來的癌症， 你最好學會自己下廚。 下面， 就請大家跟我一起來學一下如何做好鱸魚蒸水蛋。

1.12洗淨鱸魚， 用蒜,蔥,鹽醃制20分鐘。

2.21蔥和紅椒切成絲。

3.雞蛋打散加適量水攪拌均勻。

4.在鱸魚的魚腹內塞入少許薑,蒜片， 熱水上鍋蒸5分鐘。

5.取出鱸魚倒掉碟中湯汁， 揀出蔥,薑蒜。

6.將打好的蛋液過濾倒入盤裡。

7.繼續上鍋蒸4分鐘後關火,鍋蓋不開再虛蒸2分鐘。

8.將蔥絲,紅椒絲擺在魚身上,淋上蒸魚醬油。

9.鍋裡放油燒熱,將油淋在魚身上即可。

鱸魚蒸水蛋的詳細方法步驟已經介紹完了， 瞭解完必要的步驟， 現在要做的就是實踐了， 相信自己開始練習吧。