人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹醬閩菜爆洋蔥, 抽時間自己一定要做一下。
1.1把洋蔥切塊,五花肉.薑切片。
2.2準備洋蔥一個,五花肉一塊。
3.鍋裡放油.油熱後放薑片,五花肉片煸炒。
4.煸炒出油,加豆瓣醬煸炒一會兒,加洋蔥炒熟,加鹽調味。
5.香香的醬爆洋蔥出鍋了。
6.好吃看得見...呵呵
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。