在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下五香鹹鴨蛋的做法。
鹹鴨蛋的做法">
1.12買來的鴨蛋先用清水清洗乾淨, 放在漏盆裡備用。
2.21大鍋裡加入清水和調料(白酒和鹽先不加), 大火煮開, 小火煮10分鐘, 香味已經飄出來了。
3.準備好需要放的鹽。
4.把鹽加入香料水裡。
5.一邊加一邊攪動, 使鹽快速溶化, 加鹽一直到完全飽和的狀態, 就是水裡已經沒有固體的鹽。
6.關火, 把香料水晾涼。 加入適量的白酒到香料水裡, 攪動均勻。
7.晾乾的鴨蛋裝入乾淨的密封容器(無油無水)中,
8.把香料水倒入鴨蛋中, 使香料水沒過鴨蛋, 不需要過濾, 密封起來, 放在陰涼的地方保存即可。
9.保存過程中, 很期待。
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的五香鹹鴨蛋, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。