我們是一個天天喊著減肥, 還要滿大街找美食的一群人, 當然面對美味的誘惑, 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款堅果香炒北極蝦, 以後可以自己在家做一下哦。
1.準備所需食材
2.開心果去殼, 美國大杏仁切丁
3.北極蝦室溫下解凍, 用冷開水清洗乾淨, 去売去頭, 放一邊備用
4.北極蝦室溫下解凍, 用冷開水清洗乾淨, 去売去頭, 放一邊備用
5.鍋內水燒開後, 甜豆放入焯至斷生
6.另起一鍋, 倒少許橄欖油
7.倒入堅果爆出香味(全程中小火)
8.堅果炒至微黃後加入口蘑
9.翻炒至口蘑變色、變軟後加入甜豆
10.翻炒均勻後加入少許鹽
11.料酒
12.糖
13.翻炒數秒後加入北極蝦
14.紅椒、紫甘藍
15.翻拌均勻後加入少許雞精即可出鍋
16.裝好盤好淋上一勺香油即可食用
喜歡下館子吃飯, 這可是一個不好的習慣, 為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧, 趕快去廚房試試今天的堅果香炒北極蝦。