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茄汁西蘭花蝦球的做法

網路這麼發達, 想吃什麼, 你都可以學著做。 但是沒有一個完善完美的方法步驟, 你肯定做不好。 所以, 一樣追求完美的你, 不妨現在就跟著小編來學習下有關茄汁西蘭花蝦球的做法吧。

1.準備基圍蝦。 或新鮮海蝦。

2.西蘭花洗淨分成小朵。 入加了少許鹽的沸水中焯一下, 過涼。

3.鍋中放少量油, 加入西蘭花略炒。

4.加入少許鹽。

5.略炒後擺入盤中。

6.基圍蝦去頭去殼留蝦尾。

7.在二分之處向上開口, 穿透。

8.將尾部向上卷起。

9.穿過來。

10.向上拉一下。

11.全部穿好。

12.鍋中入少許油燒熱。

13.加入蝦球。

14.翻炒變色至熟盛出。

15.鍋中入少許蒜片略炒,

加入番茄醬。

16.加入適量水, 少許糖。

17.燒開煮濃後, 加入蝦球。

18.快速翻炒收汁, 加入少許雞精。

19.至自已喜歡的程度。

20.裝盤即可。

生活中的小聚經常有, 但是你是不是從來沒有表現過?這樣的你肯定不開心。 所以有了茄汁西蘭花蝦球的詳盡做法, 你完全可以展示下自己的廚藝, 做個最全能的自己。

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