生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。
百合雞蛋的做法">
1.1.將百合去黑根,洗淨摘瓣;
2.2.泡清水中;
3.3.雞蛋黃四個打入碗中;
4.4.將百合放入沸水中焯透;
5.5.撈出瀝幹備用;
6.6.將雞蛋黃放鹽順著一個方向使勁攪打均勻;
7.7.做鍋點火,放油,先炒雞,炒好後盛出備用;
8.8.坐鍋點火,加油燒熱,下蔥花,薑絲煸炒;
9.9.放百合 鹽 糖繼續炒,盛出;
現在你可以相信了吧, 廚房不僅僅是女人的天地, 男人也可以一展身手的。 男人們去廚房做一下百合雞蛋