小清新白灼兒菜的做法

每天過著單一的生活， 從睜開眼開始， 一直迴圈。 就連吃的， 也是如此的單調， 沒有半點吸引力。 所以， 這個時候， 該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。 你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量， 心動了就趕緊和我一起學做小清新白灼兒菜這道菜吧。

1.準備食材兒菜

2.一個個掰開來再沖洗乾淨

3.兒菜對半一切四裝盤備用， 點輟胡蘿蔔切好。 (愛吃辣的換成小米椒點綴)

4.3， 坐鍋點火注水燒開， 倒入準備好的菜

5.再淋上少許食用油。 (這樣焯出的菜青亮

6.蓋上蓋子再次燒開

7.撈出， 瀝幹水份裝盤。

8.淋上適量蒸魚豉油。

9.鍋內水倒掉， 再注適量油燒至微微冒青煙， 再將熱油淋至兒菜上即可

今天這道小清新白灼兒菜， 美味健康是不是很有誘惑力， 既簡單又營養又豐富， 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。