大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 為了健康, 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利, 小編就先來介紹下關於核桃香煸苦瓜這道菜的做法。
1.12核桃用熱水泡發五分鐘後剝去外皮。
2.21苦瓜對半切開再切成稍厚的小片。
3.準備二十粒花椒, 辣椒三個切小段。
4.炒鍋上火, 倒入食用油, 小火慢慢煸香核桃後撈出備用。
5.把花椒、辣椒放入底油中煸香。
6.放入苦瓜煸炒。
7.調入適量鹽和少許雞精煸炒均勻。
8.放入炒香的核桃翻炒均勻即可出鍋。
首先, 看完核桃香煸苦瓜的做法介紹, 表明你是很有耐心的。 而這份耐心, 也必然造就你在這道菜上的不同造詣。 所以, 趁著青春年少, 你需要趕緊嘗試。