青椒鵝肝花菜的做法

打開電視機， 看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑， 其實在生活中， 我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法， 在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。 下面就給大家一個學習做菜的機會， 我們先從這青椒鵝肝花菜開始。

1.1將臺灣花菜掰成小朵清洗清洗。

2.2材料：青椒、臺灣花菜、熟鵝肝

3.12撈出待用。

4.21將青椒切開去蒂去籽清洗一下。

5.放在案板上切開， 待用。

6.將熟鵝肝放在案板上切開， 待用。

7.1接著， 合入切好的青椒翻炒翻炒。

8.2燒鍋倒油燒熱， 下入清洗好的臺灣花菜翻炒翻炒至斷生。

9.然後， 合入切好的熟鵝肝。

10.加適量生抽。

11.加適量鹽。

12.加適量雞精。

13.調味翻炒翻炒， 即成。

14.出鍋， 裝盤。

健康營養的食物從烹飪開始， 那麼今天小編給大家分享的青椒鵝肝花菜您一定學會了吧， 那就親自去實踐一下， 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。