吃對於一個人來說， 是非常重要的， 因為它直接決定著我們的健康。 如果你足夠細心， 就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。 而為了避免這種情況發生在自己身上， 你儘量做到在家吃飯。 當然如果你在做菜方面感到為難， 不如就跟著小編先來學一下如何做好香蕉蛋捲。
1.材料：雞蛋4只（按每人一隻的量）， 香蕉1只， 食用油適量， 鹽、番茄醬適量。
2.1香蕉或者切成粒， 我做成兩個蛋捲， 一樣一個。
3.2香蕉剝皮切成條。
4.1雞蛋打散。
5.2雞蛋磕入碗中。
6.1倒入2調羹蛋液， 轉動鍋子使蛋液均勻佈滿鍋底攤成餅。
7.2平底鍋預熱後中小火抹薄油。
8.撒上香蕉， 蛋餅表面凝結， 卷成蛋餅推到鍋邊。
9.鍋底抹入薄油， 重複倒入2調羹蛋液， 轉動鍋子鍋底均勻佈滿蛋液， 撒上香蕉。
10.把前一次煎好的蛋捲捲入蛋餅再次推到鍋邊。
11.取出蛋捲切成段擺入盤中， 也可加適量番茄沙司調味。
健康的身體從美食開始， 通過小編今天的講解， 大家是不是已經掌握的香蕉蛋捲的製作技巧呢？那就快快去行動吧！
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