薑是我們做菜要使用的調料, 有辛辣的感覺, 口腔還會留下很重的異味, 造成生活中很多人不喜歡吃姜, 可是薑的功效與作用是極大的, 吃薑對身體有很多益處。 而姜在做菜時可以多放, 也可以少放, 是根據菜肴選擇搭配的。 當我們要做涼拌姜汁雞時, 就要使用大量的薑, 那麼涼拌薑汁雞的做法有哪些呢?
做法一
主料:雞肉500克
調料:薑25克、鹽10克、醋10克、味精5克、香油15克
特色:
姜味濃郁, 清香爽口。
做法:
1.將雞去五臟後洗淨, 放入涼水鍋中, 上火煮熟(不能煮爛), 撈出用冷水泡涼, 撈出擦去水分, 抹上香油防止外皮乾裂。
2.姜去皮、搗爛成汁, 放入碗中, 加入鹽、米醋、味精和香油攪勻成調味汁。
3.將雞去掉大骨, 剁成塊, 碼入盤中, 澆勻調味汁即成。
健康提示:
重用生薑是本菜特點。 生薑性溫, 有解表散寒、祛痰止嘔之功, 對於感冒風寒、嘔吐喘咳、脹滿泄瀉有食療之功。 由於其性溫, 陰虛內熱者不宜多用。
做法二
主料:
雞肉500克
調料:
薑25克、鹽10克、醋10克、味精5克、香油15克
製作方法:
1. 土雞公加薑片, 冷水入鍋, 煮熟。 撈出來晾涼, 涼透以後切塊兒或者手撕成大塊。
2. 另起一鍋, 雞湯上的雞油加幾大勺雞湯, 放很多薑末, 兩大勺豆瓣醬(媽媽做的新鮮豆瓣醬最好), 中小火熬5分鐘。
3. 加幹辣椒面一勺, 生抽少許, 大蔥碎, 調汁。 放入切好的雞肉, 中小火燉60分鐘, 入味。 (純正的土雞很難熟,
4. 起鍋前, 加3大勺陳醋和一點點白糖, 大火燒開, 勾薄薄一層芡, 撒小蔥碎即可。
小提示:
薑的功效與作用:味辛、性微溫, 歸肺、脾、胃經。 發汗解表, 溫中止嘔, 溫肺止咳, 解魚蟹毒, 解藥毒, 特別對於魚蟹毒, 半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。 適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後, 急以姜湯飲之, 可增進血行, 驅散寒邪。
禁忌人群:久服積熱, 損陰傷目;陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食;高血壓病人慎食。
涼拌薑汁雞的做法多, 但都有相似地方, 先煮好雞肉再配製薑汁, 混合後就可以食用了, 如果患者身體腸胃不適, 不宜吃姜時就要禁止吃這道菜, 不然會引起身體的疾病更加嚴重。 在做涼拌薑汁雞的時候要選擇新鮮的薑,