現在越來越多人的家裡都有了電腦， 而且晚上都會用到很晚才睡覺。 但是我想大家都不知道， 關上電腦馬上睡覺會對自己造成多大的壞處吧？
1.影響心血管系統， 表現為心悸、失眠， 部分女性經期紊亂等。
2.影響視覺系統， 由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官， 過高雷州話歌的電磁輻射污染會對視覺系統造成影響。
3.輻射易誘發癌症， 電腦輻射污染會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
4.影響生殖系統， 影響人們的生殖系統主要表現為男子精子品質降低， 孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
所以， 應在睡前2小時停止使用電腦， 臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品， 營造一個純粹的睡眠環境。
您好，這個一般是產後氣血虛弱引起的，你可以吃一些補氣血的藥物，然後在注意多休息。 指導意見： 這樣一般氣血補上來了，這樣就可以有精神了，也要多起來出去走走，曬曬太陽。 [詳細答案]
您好，一般沒有這種情況的，寶寶換奶粉要注意寶寶消化問題，不可以一下子換為新奶粉，要每天加一些，逐漸添加直到換為新奶粉的。建議觀察看看，寶寶不睡覺是不是晚上睡的時間太長了？ [詳細答案]
你一是放鬆心情，另外就是多運動轉移注意力，通過穀維素，多慮平，安神補腦液等藥物調理治療，睡前通過艾葉泡腳，這樣就可以改善睡眠的。 [詳細答案]
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。 意見建議：抑鬱症患... [詳細答案]
您好，建議服用營養神經藥物穀維素 刺五加 維生素B1進行治療,同時應當積極鍛煉身體,及時調整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補充維生素。 [詳細答案]
