鳳梨荷蘭豆炒蝦的做法

如果你生活在醫院周圍， 你就會發現， 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因， 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以， 為了杜絕吃出來的癌症， 你最好學會自己下廚。 下面， 就請大家跟我一起來學一下如何做好鳳梨荷蘭豆炒蝦。

1.荷蘭豆摘去豆筋入加了鹽的沸水中， 略焯即出投涼。

2.12鳳梨去皮備用。

3.21將鳳梨切成三角形的片狀。

4.1鍋中放少許油燒熱， 入蝦仁。

5.2焯熟的蝦去皮備用。

6.略炒出香味， 使其吸收油份變亮。

7.加入鳳梨片翻炒幾下。

8.當有鳳梨香氣傳出， 加入切成斜刀塊的荷蘭豆。

9.略翻炒， 加入鹽。

10.勾入少許水澱粉收汁即可。

也許你以前吃過鳳梨荷蘭豆炒蝦， 但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。 而深諳其真實做法的你， 還有什麼理由你自己動手做呢？這樣， 你才會體會到真正的甘甜。