木瓜是夏季裡常見的水果， 很多人喜歡直接食用， 也有些人喜歡做成木瓜優酪乳， 木瓜沙拉等， 水果清香的味道加上優酪乳使口感非常好， 食欲也會變得很好， 可是木瓜和優酪乳一起吃有什麼功效呢?兩種食物一起吃功能很多， 比如豐胸、減肥， 美容等， 並且對身體還具有其它的一些功效， 其功效主要有：
保肝作用
以四氯化碳造成大鼠肝損傷， 自造型之日起， 以10%木瓜混懸液按每日300mg/100g體重， 給大鼠灌胃， 連續10d， 同對照組比較， 給藥組肝細胞壞死和脂變較輕;可防止肝細胞腫脹， 氣球樣變， 並促進肝細胞修復，
抗菌作用
抗菌藥物篩選發現木瓜有較強抗菌作用。 新鮮木瓜汁(每1ml濾液含生藥1g)和木瓜煎劑(1g/ml)對腸道菌和葡萄球菌有較明顯抑菌作用， 抑菌圈直徑在18-35mm;對肺炎鏈球菌抑菌作用較差， 抑菌圈直徑8-12mm。 較敏感細菌有志賀痢疾桿菌、福氏痢疾桿菌、宋內痢疾桿菌及其變種、致病性大腸桿菌、普通大腸桿菌、變形桿菌、腸炎桿菌、白色葡萄球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、甲型溶血性鏈球菌等。 木瓜注射液(去鞣質)濃度1g/ml， 仍有相似強度的抗菌活性。 0.1mol/L氫氧化鈉調木瓜汁pH為3、4、5、6、6.5、7.5進行抑菌試驗， 結果隨pH提高木瓜抗菌作用減弱。 以木瓜水溶性部分中分離提取木瓜酚經體外抑菌試驗證明， 其抑菌作用明顯， 對各型痢疾桿菌抑菌圈為19-28.6mm。
天生的降血脂降膽固醇、阻礙人體對脂肪的吸收功能， 而且優酪乳中還含有一種乳酸， 能有效的抑制腸內腐敗菌的繁殖， 抑制有害物質的產生， 促進腸子的蠕動， 因而極具減肥瘦身價值。
之所以說優酪乳是很好的減肥食品， 是因為它富含的乳酸菌。 乳酸菌進入腸道後， 會增生雙歧桿菌， 抑制有害菌的活動， 令腸道環境得以改善， 有效地治療慢性便秘的問題。
同時， 優酪乳也是乳製品， 乳製品中的鈣能減少甲狀旁腺激素的數量， 而甲狀旁腺激素正是阻礙酵素的活動， 令體內脂肪燃燒的進程減慢。
本文為大家講解的就是木瓜和優酪乳一起吃有什麼功效， 現在大家對其功效已經有了認識， 喜歡吃木瓜的人群可以多食用一些，
