你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。 孩子不愛吃家裡的菜, 容易引發偏食厭食, 非常影響身心的發展。 所以, 為了孩子的健康, 你應該跟我學學如何做好蒜碎澆絲瓜
1.絲瓜去皮切成均等大小的段備用。
2.冷水上鍋, 水開後蒸5分鐘即可。
3.調製醬汁, 這裡用了蠔油、生抽、香油和鮮味汁, 調製均勻放置備用。
4.炒蔥油, 大蔥八角花椒和薑適量, 待蔥白變黃後取出花椒和八角薑, 只留蔥白部分。
5.留少許底油, 放入切好的蒜末下鍋炒至金黃色即可出鍋。
6.將絲瓜整齊碼盤, 淋上調好的醬汁最後將炒至酥脆的蒜末油澆在絲瓜上即可。