民以食為天， 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病， 說起營養健康， 當然是自己在家裡做的飯菜最可口， 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蓮藕肉片,讓家人吃得更健康。
1.材料：蓮藕 瘦肉 薑 紅辣椒 雞精 啤酒 味級鮮 香油 大蒜 白醋
2.瘦肉切片，
3.用啤酒香油味級鮮拌均勻醃制一會
4.蓮藕去皮， 切片紅辣椒洗淨切丁薑切末， 大蒜去皮切末
5.用白醋加水泡泡撈起瀝幹水
6.鍋裡油熱， 加肉片， 翻炒白色撈起
7.鍋裡留底油， 加薑大蒜炒出香味，
8.加藕片
9.少許白醋和鹽大火翻炒均勻， 加紅辣椒
10.炒好的肉片雞精翻炒出鍋
很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了， 看來小編今天的介紹， 趕快把這道新學的蓮藕肉片呈上桌吧！
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蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
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