在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好醬香茄子這道菜吧。
1.茄子洗淨切小塊, 用清水泡5分鐘後瀝幹
2.配料準備(紅椒1個, 金格勒醬, 薑與大蒜
3.瘦肉洗淨切丁
4.紅椒切小塊, 薑與蒜切末
5.鍋內熱油到5成熟時下茄子炒至軟爛, 將其盛出(茄子很吃油, 油要寬些)
6.鍋內另倒油燒熱後, 下瘦肉丁翻炒至斷生
7.加入薑蒜末, 加一勺金格勒醬翻炒片刻
8.然後倒入炒好的茄子炒勻, 放少許鹽
9.最後加紅椒塊翻炒片刻後, 撒蔥花起鍋
上文介紹的醬香茄子其實做起來很簡單, 所以等到現在的你還能坐得住嗎?快跑吧, 去廚房, 那個現在只屬於你的地方, 好好實現你想做好這道美食的夢想吧。