能吃是福, 這話一點兒也不假, 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好, 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你, 肯定吃得不好, 自然也就不健康。 所以為了改變這一切, 你現在需要跟我一起學一下蒜香炒芹菜的做法。
1.芹菜洗淨切段備用
2.121把肉切絲
3.212蔥薑切絲、大蒜拍碎待用
4.鍋低加油燒熱
5.放上肉炒變色
6.1倒上芹菜翻炒使其受熱均勻
7.2放上蔥炒出香味
8.倒上醋翻炒, 做這樣的菜先倒醋可以保持菜的脆生
9.放上適量的鹽翻炒
10.再倒上點水翻炒, 少倒, 別把芹菜炒皮了
11.出鍋前放上大蒜翻炒一下, 出鍋前放蒜, 蒜香味濃,
12.再放一點味精, 也可同時淋上點香油
13.翻炒均勻出鍋裝盤
健康的飲食才能換來強壯的身體, 今天我們在這裡給大家介紹的蒜香炒芹菜, 就是一道健康的美食, 有時間的話自己動手做一下。