1.12魷魚頭洗淨切小段, 海蝦去殼挑去蝦線, 切成小段
2.21青椒洗淨切細絲, 洋蔥洗淨切細圈
3.適量麵粉用水調開無粉粒
4.加入兩個雞蛋, 攪拌均勻
5.加入魷魚頭, 蝦, 青椒, 洋蔥, 如果麵糊太稀, 再加適量麵粉, 調成稍稠的麵糊
6.撒入黑芝麻, 用鹽, 胡椒粉, 少許味極鮮醬油調味拌勻
7.平底鍋入油(稍多點)
8.溫熱時倒入麵糊攤平小火煎至兩面金黃
健康的飲食才能換來強壯的身體, 今天我們在這裡給大家介紹的海鮮晨餅, 就是一道健康的美食, 有時間的話自己動手做一下。