人生在世, 說短不短說長不長, 而每天的生活都離不開吃飯。 吃得好, 一個人心情也好;心情好, 自然身體也就健康多了。 當然, 這健康的前提得自己做飯吃, 那麼, 下面就請大家跟著我一起學做一下秘制雜魚煲。
1.魚蝦洗淨瀝幹, 大魚剁成兩段。
2.平底鍋燒熱, 加適量油。
3.下入薑蒜爆香。
4.魚蝦入鍋煎。
5.稍煎一下, 將魚翻面。
6.蝦變紅色, 即取出放入燉鍋。 (燉鍋事先燉適量熱水煮開)
7.魚加適量鹽繼續煎。
8.加適量料酒。
9.加適量味極鮮醬油。
10.稍微煮一下。
11.湯汁不多時輕輕倒入燉鍋。
12.快燉好時, 加青紅辣椒圈和適量小蔥, 就可以享用嘍!
營養的全面吸收, 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的秘制雜魚煲就是營養比較全面的做法又比較簡單, 喜歡做菜的朋友, 趕快去嘗試一做一下吧。