蒜蓉烏塌菜的做法

夏天剛過， 外賣送餐人員也漸漸消停了。 點外賣的那麼多， 可見現代人是有多懶。 雖然前段時間天氣很熱， 但是也不能天天吃外賣。 外賣裡面的油鹽含量嚴重超標， 長期下去必致病。 而為了活得久一點， 你或許可以自己下廚房， 跟著小編學一下如何做好蒜蓉烏塌菜這道菜。

1.把烏塌菜從根上掰下來， 可以幾片葉子連在一起， 然後洗淨瀝去水分， 再將大蒜切碎

2.1翻炒片刻， 炒至烏塌菜葉子有些發軟

3.2鍋燒熱倒入油， 將洗好的烏塌菜倒入鍋中

4.倒入蒜碎， 再翻炒幾下使蒜出香味即可關火， 調入少許鹽炒勻即出鍋

看到這裡， 你也完全瞭解了蒜蓉烏塌菜的詳盡做法了。 希望你掌握做法之後， 能夠儘快實踐起來。 只有最快的實踐， 你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。