人活著的每一天都離不開衣食住行, 這是最基礎的物件, 尤其是“食”, 它關係到人的生死存亡。 而要做好“食”這一方面, 你最好能夠自己學做每一道菜。 那麼, 下面就讓小編為大家介紹一下如何做好雙色蔬菜蛋餅這道菜。
1.菠菜用清水浸泡10分鐘再沖洗2遍撈出瀝幹水分。 在水中焯熟, 用料理機打成菠菜泥。 雞蛋打散
2.1平底不粘鍋內不放油, 直接舀一勺麵糊在平底鍋中攤成小圓餅
3.2將蛋液和菠菜泥混合倒入適量中筋麵粉, 攪拌成優酪乳般濃稠的麵糊, 加少許鹽調味
4.看到表面起泡翻面, 兩面煎至光滑不沾為好
健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹雙色蔬菜蛋餅, 大家趕快去學著來製作一下, 讓我們的家人吃得更健康吧!