在很多人眼中， 你是成功的， 你更是完美的。 但是只有你自己知道， 其實自己什麼都沒有， 因為最重要的健康沒有了。 那麼， 想要找回健康的你， 該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。 那麼， 現在就讓小編來教您如何做好蝦仁白果蛋炒飯這道菜吧。
蝦仁白果蛋炒飯的做法">
1.平底鍋燒熱， 倒入油， 將雞蛋液打散。
2.12倒入鍋內， 用鏟子快速攪動， 凝固成為淡黃色小塊， 即刻盛出。
3.21番茄對切， 然後先切掉比較大的一塊， 約1.5釐米寬。
4.12將其他的都依次切薄片。 另半個番茄也依此方法完成。
5.21找個大點的圓盤， 自盤子上方一半處開始，
6.1左右兩邊， 都是如此放置。
7.2剩餘的那個大點的番茄片， 用刀子將果肉和果皮部分分離， 果皮帶少許肉肉， 將其放在上放， 形成一個兔子耳朵似的形狀。
8.成型。
9.大蝦去皮。 開背， 挑去蝦線。 放入紹酒、胡椒粉， 稍微醃漬。 胡蘿蔔切丁、黃瓜切丁。 蒜切末,雞蛋打散。 米飯如果結塊， 先弄散。 。
10.炒鍋燒熱， 倒入橄欖油。
11.燒熱， 放入蒜末， 爆香。
12.加入白果和胡蘿蔔丁， 煸炒。
13.加入醃漬的蝦， 煸炒。
14.加入弄散的米飯。
15.加入雞蛋。
16.出鍋前加入黃瓜丁。
17.加入鹽。
18.加入胡椒粉調味。 可以淋入少許香油調味。
看了小編的介紹， 我想很多的朋友都會對蝦仁白果蛋炒飯感興趣的，
