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韓式泡菜的做法

大白菜�靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好韓式泡菜。

1.大白菜剝去最外面一層老軟的菜幫, 一切四。

2.每層都撒入少許鹽, 尤其是白菜梆處。

3.乾淨的洗菜盆裡放入適量鹽, 加涼水衝開, 然後放入撒好鹽的白菜。

4.都放入後, 以水量沒過白菜的一半為宜, 然後壓上重物, 醃制過夜(我是在白菜上面又壓了一盆水)。

5.醃制過夜後的白菜用清水多沖洗幾遍, 之後再用乾淨的冷開水沖洗一下, 擠幹水分備用。

6.糯米粉50g加500g水(1:10)拌勻, 然後上火邊煮邊攪拌至冒泡, 粘稠即可, 之後完全冷透備用。

7.放涼的糯米糊糊中加入辣椒粉200g。

8.將糯米糊糊與韓國辣椒粉徹底攪拌均勻。

9.將蘋果, 梨去皮去核打成泥。 倒入在辣椒糊中。

10.將大蒜, 薑, 洋蔥切碎, 加入在辣椒糊中(也可以用攪拌機打碎)。

11.加入魚露50ml拌勻。

12.加白糖, 攪勻。

13.醃料的最後一步, 根據個人喜好, 放入芹菜或者韭菜段, 我當時家裡沒有, 只放了胡蘿蔔絲。 充分攪勻, 就可以塗抹了。

14.擠幹水分的白菜鋪好, 戴上一次性手套, 每層白菜都抹勻一層醃料。

15.抹好後排入玻璃壇中。

16.最後上面再覆蓋一層醃料。

17.青白蘿蔔各一個,

洗淨去皮切丁後, 撒一層鹽碼半個小時, 出了很多水, 把水分瀝幹。

18.然後將蘿蔔丁倒在醃料裡, 攪拌均勻。

19.填在乾淨的容器中, 密封存放。

20.密封室溫發酵2-3天, 入冰箱冷藏5-7天后可以食用。

韓式泡菜做起來並不複雜, 相信仔細閱讀上文, 相信你應該有所收穫的。 當然, 如果你想嘗到自己的手藝, 那就請操刀嘗試吧。

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