我們是一個追求美食的民族, 對待“吃”這方面我們是很講究的。 下面小編給大家介紹一道絲瓜開洋炒毛豆的做法, 大家看完以後可以自己嘗試做一下
1.12準備好食材。 將毛豆仁用水先煮熟, 開洋用開水浸泡半小時。
2.21絲瓜去皮後切成滾刀塊。
3.燒熱油鍋後, 毛豆仁入鍋煸炒一下。
4.加入絲瓜一起翻炒至絲瓜變軟。 如鍋幹可加些水。
5.將開洋連帶浸泡的水一同下鍋炒勻。
6.添加適量鹽。
7.添加少許雞精炒勻後即可關火裝盤。
身體的健康, 營養的吸收應該從嘴巴開始, 那還等什麼趕快按照小編今天的介紹絲瓜開洋炒毛豆去嘗試做出美味的菜肴吧!