現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康, 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的清炒山藥絲。
1.12山藥戴手套削掉皮, 並用刨絲器刨成絲, 胡蘿蔔切刨成絲。
2.21山藥絲和胡蘿蔔絲再次過水, 洗去山藥的粘液, 並盡可能地瀝幹水分。
3.青椒切細絲, 蔥切細絲。
4.炒鍋熱油, 爆蔥和青椒絲。
5.爆出香味後放入山藥絲和胡蘿蔔絲翻炒。
6.加入十三香大火翻炒兩分鐘。
7.加適量生抽翻炒一分鐘。
8.加食鹽調味, 翻炒均勻即可出鍋。
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,