蒜香西蘭花的做法

每當上街， 你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞， 你肯定會奮不顧身撲上去。 街邊美食少吃還好， 多吃則會危害健康。 而為了健康， 最好就是在家吃飯。 看到這裡， 你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一下如何做好蒜香西蘭花這道菜吧。

1.1大蒜切成蒜末。

2.2西蘭花掰成小朵， 沖洗乾淨待用。

3.1將蒜末置入熱油鍋中煸香， 煸至蒜末微黃。 、

4.2鍋中清水燒開， 下西蘭花入鍋潮水， 喜歡吃脆脆口感的， 少焯一會兒， 西蘭花變色即可關火。

5.將焯過水的西蘭花撈起， 倒入炒鍋中翻炒。

6.調入鹽和雞精繼續大火翻炒。

7.翻炒至西蘭花入味便可關火起鍋。

今天小編介紹的蒜香西蘭花可是色香味俱全， 這你可不容錯過， 趕快去嘗試著做一做， 讓你的嘴巴過過癮。