緊實腹肌、臀大肌、腿部及背部肌肉
身體平躺在地上， 肚子收、膝蓋彎曲成90度， 將腳放在抗力球上， 手放臀部的位置， 然後右腳慢慢將球往前推出去， 左腳腳尖則朝天花板抬， 收肚子、臀部往上抬、背離地， 停住， 再呼吸！
緊實腹肌、背部及手臂肌肉
身體放鬆趴在抗力球上， 左手點地、背打直、肚子收， 右手往前延伸、抬起， 臀部用力， 將左腿抬起來， 右腳膝蓋微彎， 腳尖點地， 停住， 呼吸！然後再恢復放鬆姿勢趴在抗力球上即可。
緊實後背肌、臀部肌及腿部肌肉
上身垂直躺在抗力球上， 肚子收、膝蓋彎曲，
美沙拉嗪是大藥廠生產大藥店賣的嗎？除此之外當時是否服用其他藥物？是否接觸有毒物質？是否嚴重受涼或感冒 [詳細答案]
病情分析：肌肉萎縮是指橫紋肌營養不良,肌肉體積較正常縮小,肌纖維變細甚至消失.神經肌肉疾肥大.肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外,更與神經系統有密切關係.脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮... [詳細答案]
您好肌肉萎縮是指橫紋肌營養不良肌肉體積較正常縮小肌纖維變細甚至消失.神經肌肉疾肥大.肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外更與神經系統有密切關係.脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。 [詳細答案]
要是神經的問題，但具體是哪方面的問題，這個是不好說的指導意見：你好，主要是神經的問題，還是建議去仔細檢查看看 [詳細答案]
肌肉收縮是在神經系統的控制下發生的，肌肉異常放電及鈣離子濃度變化還有肌肉中水分變化可能造成肌肉收縮。你的情況屬於異常放電，多為正常現象，休息按摩，服用彌可保可能改善也可能無效。但肌肉跳動並不影響生活... [詳細答案]
