預防腎病綜合征的措施

很多人都是面臨疾病時， 才會意識到健康的重要性。 其實生活中很多疾病都是可以預防的， 就像腎病綜合征這種疾病， 雖然該疾病具有很大的危害性， 但是只要大家在生活中做好日常的腎臟保養工作， 還是能夠有效避免疾病發生的。 那麼， 預防腎病綜合征的措施都有哪些呢?

1、補充水分防腎病綜合征：生長於熱帶亞熱帶地區， 少喝水、尿排泄少的人， 經常泌尿道發炎、高尿酸血症、或有某些新陳代謝疾病（如高血鈣症、副甲狀腺機能亢進、類肉瘤、庫欣氏症候群、慢性小腸疾病人）的人均易發生腎結石，

腎結石可能會引發阻塞性腎浮腫， 進而腎功能衰退。

2、謹慎用藥， 避免腎病綜合征：最常見對腎臟造成創傷及導致機能喪失的藥物為各類止痛藥、某些抗生素及顯影劑等等， 在糖尿病病人、老年、輕微腎機能衰退者， 則最容易受到具腎毒性藥物的侵害， 而導致腎臟發生可逆性或不可逆性的損傷， 在此建議患者， 有身體不適時仍應以醫師的處方服藥， 不要自行購買成藥服用， 再者， 對於止痛藥的長期多量使用， 須經醫師處方， 如此可減少不必要的併發症發生， 並可延緩腎機能惡化， 另外， 在選用中藥藥材時， 也不可自用主張， 以確保自身的安全。

3、極防治高血壓：高血壓是現代文明病之一， 高血壓引起的腎臟病在臨床上亦占15％右左，

若本身已有高血壓， 應定期追蹤血壓波動， 遵照醫師處方服用降壓藥。 飲食方面應嚴格控制鹽份的攝取， 一般情況下1G鹽可增多100ML的體液量， 體液量增高會使血壓在原有基礎上升高， 而血壓又和腎臟息息相關， 高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化， 長期的高血壓會使腎功能持續惡化， 引起高血壓腎病， 有腎病的高血壓病人則會使腎功能受損更加嚴重， 發生腎病綜合征甚至尿毒癥。

因為腎病綜合征具有很高的發病率， 而且生活中也有很多該疾病的患者， 所以為了避免自身也受到疾病的侵害， 那麼， 大家在生活中一定要有所重視了。 生活中需要合理的飲食， 避免過度勞累， 預防腎臟疾病的發生。